Problemet mitt er en obsessiv frykt for kreft. Jeg er fortsatt redd for at jeg skal bli syk av det, jeg fester alle forstyrrende symptomer i kroppen min til denne sykdommen, i tillegg plager jeg meg selv og skylder på meg selv når jeg har en dag uten trening, eller når jeg spiser pommes frites eller av og til røyker en sigarett. Jeg er genetisk bestemt på denne sykdommen, men jeg har inntrykk av at jo mer jeg bekymrer meg, jo mer tar jeg det for meg selv, fordi stress får meg til å nå stimulanter, overspise eller fortvile. Hvordan takler du denne besettelsen?
Rådene er korte, enkle og greie: Besøk en psykolog eller psykiater for å finne ut om du har en lidelse som kalles tvangslidelse, og start behandlingen umiddelbart. Damen selv vil ikke komme ut av det; det er en veldig slitsom sykdom.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
.jpg)
