Etter 7 års ekteskap mistet jeg mannen min - han forlot meg, etterlot meg med et adoptert barn. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre ... Jeg vil få ham tilbake fordi han ikke forlot meg for noen andre, men bestemte seg for å endre livet - eller så sier han. Det var argumenter, krangler, stille dager i forholdet vårt, han bestemte seg for å endre det - han vil ikke ha det lenger, han valgte bare fred. Jeg ba ham så mye om å komme tilbake, fordi han har noen for ham - for meg, for barnet, men han vil ikke komme tilbake, han vil ikke være sammen med meg, selv ikke for barnets skyld. Jeg trenger ham veldig, jeg vil at han skal omgi meg med sin beskyttelse og kjærlighet igjen. Hvordan kan det gjenopprettes? Samtaler hjelper ikke noe, jeg vil absolutt få en skilsmisse, og jeg vil ikke ha det, jeg vil ha ham ... hva skal jeg gjøre ....
Hallo! Jeg er redd det ikke er noen måte å stoppe noen som har bestemt seg og insisterte på å dra. Slike anmodninger, samtaler, "siste måter" fungerer ikke, og gjør til og med det motsatte. Jo mer du jager ham, jo mer stikker han av og jo mer overbevist om at han har noe å løpe fra. Til tross for at du er veldig trist, vanskelig og dårlig - la ham være i fred. La ham gå dit han vil og gjøre det han vil. Du har dine oppgaver å gjøre. Selv om du ikke har bedt om det, har du nå tid, sted og mulighet til å ta vare på deg selv. Ta denne sjansen selv om du har tårer i øynene og et stort hull i hjertet. Du må fylle den ut på en eller annen måte. Jeg vil råde deg til å gå til en fornuftig psykolog for å hjelpe deg med å komme deg gjennom denne verste perioden, for det vil ikke være lett på lang tid. Du må fokusere på deg selv, deretter på barnet (fordi det er det mest uskyldige offeret her) og starte på nytt. Kanskje det nye er enda bedre enn det gamle? Jeg vet at det er vanskelig å tro nå, men det er en sjanse. Lykke til!
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
