Jeg ser fremover og tror ikke

Noen ganger ser jeg rett frem og tenker ikke på noe, svarer ikke engang når noen snakker til meg. Jeg taklet ikke problemene, selv om jeg sier til meg selv at jeg allerede har overvunnet alt. Jeg angrer fremdeles på at jeg er så gammel og for sen for endringer.

Hallo! Det ser ut som kroppen din prøver å fortelle deg noe. Kanskje det er en tilstand av lavt humør eller kanskje begynnelsen på depresjon? Du sier at det er for sent for noe, at du angrer på noe. Vel, faktisk, du kan ta slike betraktninger i alle aldre. Det er ikke alder som er viktigst her, men din vurdering av hva som har skjedd og skjer i livet ditt. Kanskje tiden er inne for analyser og sammendrag, kanskje for noen endringer? Det er aldri for sent for dem, selv om de kanskje ikke handler om det du har tenkt på deg selv? Det ville være bra for deg å bestemme deg for å snakke med en psykolog som vil diagnostisere tilstanden din riktig og utvikle en strategi for å håndtere denne krisen med deg. Hvis du føler at du ikke har brukt tiden din slik du ønsker så langt, er det ikke nødvendig å utsette.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.