Tånegler - hvordan ta vare på dem? Neglesykdommer, pleie, pedikyr

Tånegler - hvordan ta vare på dem? Riktig utført pedikyr får føttene til å se estetiske ut. Ved å trimme og arkivere negler ordentlig, forhindrer du også mer alvorlige helseproblemer. Å følge noen få regler vil minimere risikoen for inngrodde negler og sprekker på negleplaten. Lær hvordan du tar vare på tenneglene.

Innholdsfortegnelse:

1. Tånegler: klipping og forming
2. Tånegler: polering og maling
3. Tånegler: forhindrer tørrhet og sprøhet
4. Tånegler: Hva du skal gjøre når inngrodde
5. Tånegler: onykomykose

Hør hvordan du skal ta vare på tåneglene. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Tånegler: klipping og forming

Tånegler - i mindre tilfelle er det mer - jo mindre forstyrrelser i formen på negleplaten, jo bedre for helsen. Først og fremst bør tånegler trimmes regelmessig, en "lang" negl støter mot sko hver dag, noe som svekker strukturen og som et resultat blir den sprø og sprø. I tillegg kan slike negler forårsake trykkmerker og skrubbsår på fingrene.

• Riktig klipping av tåneglene

Før du kutter foten, må du suge den i vann med salt eller et spesielt mykgjørende preparat. Vi klipper ikke negler nær huden for å unngå å kutte dem. Det viktigste er å klippe neglene rett slik at formen på platen er mer spatel eller til og med firkantet, ikke halvcirkelformet. Ikke trim sidene og avrund dem, hjørnet kan sages litt slik at det ikke blir skarpt.

Dette klippet er veldig viktig, det vil tillate oss å unngå problemet med inngrodde negler. Når du tar vare på tåneglene hjemme, er det bedre å fjerne neglebåndene og overlate skjæringen til spesialister for å unngå utilsiktede kutt.

Når det gjelder arkivering av neglene, bør det gjøres i korte, enveisbevegelser. La oss gi opp metallfiler hvis vi har problemer med neglesprøhet. En glass- eller granittfil vil være bedre.

Hvis du ikke bruker en fil til å forme platen, så er det bra å glatte kanten med en finkornet fil, etter at du har klippet neglene med en saks eller en kutter, det vil redusere sjansen for at neglene perforerer strømpebuksene.

Tånegler: polering og maling

Neglene er polert med spesielle blokker, noe som forbedrer neglens utseende og letter påføringen av lakken. Du bør imidlertid ikke gjøre det for ofte for å opprettholde riktig flisetykkelse.

Det er best å pusse neglene en gang annenhver uke, ellers blir platen tynn og sprø, utsatt for brudd. Ved maling av tånegler vil separatorer være nyttige, de vil hjelpe til med presis påføring av lakken og beskytte den under tørking.

Det er viktig å påføre balsam og bunn før lakken, som vil beskytte neglen mot farget lakk og forbedre malingens holdbarhet. Hvis vi ønsker å slanke neglen visuelt, kan vi bare påføre lakken på den sentrale delen av platen, slik at sidene blir uten farge. Et slikt triks vil få neglene til å virke mindre firkantede og brede.

Les også:

Calluses på føttene: hvordan håndtere dem?

Liktorn på føttene: hvordan håndtere dem?

Blemmer på føttene: hvordan håndtere dem?

Sjekk føttene dine

Les også: Pedikyr: hvordan lage det hjemme? Trinn for trinn Eksfolierende fotsokker - hvordan bruker jeg dem? Innlegg for sko. Hvilke ortopediske innleggssåler å kjøpe?

Tånegler: forhindrer tørrhet og sprøhet

Tørre negler blir lett delaminert, sprukket og ødelagt. Det er mange årsaker til sprø negler, ofte er det feil kosthold, for hyppig polering, hyppig maling av negler med farget lakk uten base, nyresykdommer, anemi eller avitaminose.

For å bli kvitt problemet, bør du utelukke alle mulige årsaker. Først av alt, gi neglene en pause fra polering og lakk, og bruk bare neglebalsam. Det beste alternativet vil være balsam med ceramider - herding og elastiske negler. Negler må også kuttes kort, ved hjelp av en papirfil for å glatte ut splittede ender.

Endringer bør også gjelde kostholdet, det bør omfatte kalsium, jern, sink, magnesium, silisium og vitamin B, du kan også bruke spesielle kosttilskudd med ingredienser som støtter regenerering av negler. Om morgenen og om kvelden er det verdt å gni en fuktighetsgivende oliven i neglene og neglebåndene.

Du kan også kjøpe spesielle kremer for rekonstruksjon av negler på apotek. Skjørhet i neglene er kanskje ikke et resultat av mer alvorlige helseproblemer eller mykose. I dette tilfellet bør du besøke en hudlege eller fotterapeut.

Dette vil være nyttig for deg

Oppskrift på et forfriskende fotbad

Bland 15 g pilbark, eik, valnøtt og salvie. Hell en liter vann over blandingen og kok opp. Sett til side i en halv time, sil og hell i en bolle med varmt vann. Du kan også suge føttene i en infusjon av salvie og nesle- eller valnøttblader (5 ss blader per 3 liter vann). Fotbadene anbefales også for infusjoner av lavendel, rosmarin og timian, som har en bakteriedrepende og soppdrepende effekt.

Tånegler: Hva skal jeg gjøre når inngrodde?

En inngrodd tånegl er et ekstremt smertefullt og plagsomt problem som krever medisinsk inngrep. Den består i å forstyrre veksten av negleplaten, som begynner å vokse sidelengs og vokser inn i huden rundt neglen. Når neglen gjennomborer huden, begynner blødningen og såret fremmer betennelse og soppinfeksjoner. Smerter og ubehag gjør det vanskelig å gå og fungere daglig.

Ved behandling av inngrodde negler er rask respons viktig - varigheten av behandlingen og dens effekter avhenger av alvorlighetsgraden av problemet.

Den vanligste årsaken til inngrodde negler er feil klipping, justering av sidene på platen og trimming den for dypt i hjørnene, noe som stimulerer neglen til å vokse sidelengs i dette området. Andre årsaker er ortopediske misdannelser, iført for stramme sko og overvekt. Vi kan ikke håndtere det eksisterende problemet med hjemmemedisiner.

Hvis det allerede er dannet et sår, bør det dekontamineres regelmessig og ta vare på foten. Deretter må du gå til en fotpleier som vil velge riktig behandlingsmetode. For tiden brukes orthonyx-klemmer og Arkada-metoden oftest.

• Klemmer er tynne ledninger som legges på neglen av en lege for å korrigere dens vekst. Klemmeprosedyren er ikke smertefull og reduserer umiddelbart smerteproblemet når du går og reduserer følelsen av ubehag. Denne typen behandling for behandling av inngrodd tånegl kan vare i opptil flere måneder og er forbundet med mange oppfølgingsbesøk hos legen og korrigering av klemmene.
• Arkadas metode består i å bruke Arkadas kube - en enhet der fingeren er immobilisert. Deretter fjernes den inngrodde delen av neglen, neglen er riktig formet og sidene rekonstruert med en spesiell akrylmasse. Akrylmassen holder neglen i riktig posisjon og forhindrer at den vokser igjen. Denne metoden ble patentert i Polen av Adrian Arkada og blir mer og mer populær i verden.

Anbefalt artikkel:

Inngrodd spiker - spenne i stedet for å rive av

Tånegler: onykomykose

Onychomycosis er en infeksjon forårsaket av dermatofytter, gjær eller mugg.

Faktorer som favoriserer utseendet av onykomykose er:

• svekket immunitet,
• diabetes,
• hormonelle lidelser,
• overdreven svetting,
• overvektig,
• langt inntak av antibiotika,
• mekaniske skader,
• dårlig hygiene.

Når du prøver å unngå onykomykose, må du først og fremst følge reglene for fothygiene - bruk sokker laget av naturlige materialer, komfortable sko, bruk flip-flops i svømmebassenget, badstuen, hotellene og alle offentlige bad, og ta vare på kroppens immunitet.

Symptomer på onychomycosis, som du bør være oppmerksom på er: endring i fargen på negleplaten - gulfarging, sprøhet, keratose under neglen, rødhet, hevelse, tykkere plate. For å lykkes med å kurere onykomykose, bør du besøke en fotlege eller hudlege. På et tidlig stadium er behandling med soppdrepende salver tilstrekkelig. I de avanserte stadiene av sykdommen fjerner fotterapeuten alle infiserte deler og anbefaler orale midler. Det anbefales at du kaster alle sko som brukes under sykdom etter behandling, da myceliale fragmenter kan overleve i disse skoene.