Et sunt kosthold forhindrer kreft

SEOM har rapportert at plantekjemikalier kan fungere som tumorhemmere.

- The Spanish Society of Medical Oncology (SEOM) har avslørt sine nyeste data der de viser at 40% av svulstene kan unngås med et sunt kosthold og en sunn livsstil.

Det trenger ikke å være et strengt eller spesifikt kosthold: Forskere har allerede vist at troen på at det alkaliske kostholdet forhindrer kreft er falsk. De anbefaler imidlertid et sunt og balansert kosthold: konsumerer frukt og grønnsaker, belgfrukter, fisk og olivenolje, i tillegg til å unngå misbruk av sukker, rødt kjøtt og industrialiserte produkter. Det vil si spisevaner inspirert av middelhavsdietten, noe som gir mening. Som forskerne forklarer, kan produkter av planteopprinnelse fungere som krefthemmere, siden de inneholder det som er kjent som fytokjemikalier, og som er i stand til å blokkere kreftfremkallende stoffer i noen produkter, redusere tarmbetennelsen som forårsaker utvikling av kreft, og I tillegg aktiverer immunforsvaret.

Miguel Martín, leder for medisinsk onkologitjeneste ved Gregorio Marañón sykehus i Madrid (Spania), uttaler at kostholdet har sterk innflytelse på et stort antall svulster som kolorektal, mage og bryst . Han legger til at "det allerede er vitenskapelige bevis på at overvekt i seg selv er en viktig risikofaktor i utviklingen av kreft, " som er grunnen til at spesialister inkluderer regelmessig trening mellom vaner for et sunt liv.

45, 2% av endometriumsvulster tilskrives fedme, og 42, 7% av spiserøret, 31, 1% av nyrene; av tykktarmen, 27, 5% hos menn og 14, 2% hos kvinner, og 19, 3% av de i bukspyttkjertelen, ifølge studier fra International Agency for Research on Cancer in Europe.

Syda Productions