Ryggdegenerasjon - symptomer, behandling, trening

Degenerasjonen av ryggraden (degenerativ sykdom i ryggraden) - cervikal, thorax og lumbal - er den vanligste årsaken til ryggradsmerter. Hva er årsakene og symptomene på ryggdegenerasjon? Hva er behandlingen? Hvordan håndtere ryggsmerter?

Spinal degenerasjon (degenerativ sykdom i ryggraden) er en kronisk og progressiv sykdom som involverer for tidlig slitasje og degenerasjon av vevet som utgjør de funksjonelle leddene i ryggvirvlene. Det er en degenerasjon av livmorhalsen, thorax og korsryggen. I motsetning til hva mange tror, ​​er det ikke en revmatisk sykdom, det er en prosess med kroppsslitasje.

Ryggdegenerasjon - årsaker

Hvis det ikke er nok leddvæske (på grunn av alder eller mangel på trening), blir ledbrusk tynnere og tynnere, med riper og ujevnheter. Når den er helt borte, gnir beinet seg mot beinet og forårsaker alvorlige smerter når du prøver å gjøre noen bevegelse. Beinskaving kan også oppstå på grunn av flating av platene. Noen ganger dannes osteofytter på slitte ryggvirvler - brusk og beinvekst som forvrenger leddet. Ved å trykke på nervene forårsaker de smerter når de beveger seg. Smerter får oss til å prøve å bevege oss så lite som mulig og anta en unaturlig holdning. Dette fører til muskelsvakhet og overbelastning.

Degenerasjonen av ryggraden er vanligst hos eldre mennesker, men den kan også starte hos unge mennesker.

Ryggdegenerasjon favoriseres av:

• alder (forekommer oftest hos eldre mennesker, men kan også begynne hos unge mennesker)
• fysisk inaktivitet, stillesittende livsstil
• overvektig, fedme
• traumer som kommunikasjon eller et fall på ryggen
• holdningsfeil
• overbelastning forårsaket av overutnyttelse av kroppen (f.eks. fysisk arbeid, konkurransesport)
• bøyer seg ned og løfter tunge ting på rette ben
• autoimmune sykdommer, f.eks. ankyloserende spondylitt - AS
• osteoporose
• hormonelle endringer
• svekkelse av magemuskulaturen og bekkenbunnen (spesielt tverrgående mage) - i degenerasjon av korsryggen

Les også: Øvelser for livmorhalsen. Hvilke øvelser vil hjelpe når ryggraden gjør vondt ... Ryggraden eller prolaps: årsaker, symptomer, behandling Øvelser som ikke belaster ryggraden

Ryggdegenerasjon - symptomer

Hovedsymptomet på sykdommen er ryggsmerter, som:

• har en rotkarakter, dvs. den stråler langs rotens innervering (dvs. til skulder, hånd, rumpe, lår,
  kalver, føtter osv.)
• oppstår etter langvarig tvungen kroppsstilling
• blir avslørt av noen bevegelser, f.eks. lener seg til siden eller baksiden
• det kan også oppstå etter økt innsats eller arbeid
• det kan være ledsaget av smerter i paraspinal muskler

I tillegg er det en følelse av stivhet etter å ha stått opp om morgenen - pasienten må først bevege seg for å kunne fungere på dagtid.

Se flere bilder Overraskende symptomer på spinal overbelastning 7

Anbefalt artikkel:

Ryggsmerter: uvanlige symptomer på ryggsykdommer

Ryggdegenerasjon - behandling

Degenerative endringer kan ikke reverseres eller stoppes. Alt du kan gjøre er å redusere hastigheten sykdommen utvikler seg på. Behandlingen avhenger av årsaken til sykdommen, f.eks. Hvis årsaken er overvektig eller overvektig, bør du sikte på å gå ned i vekt.

Aktiv hvile - du vil styrke muskler og bein, og du vil slappe av. Unngå også feil i hverdagen som fremskynder utviklingen av sykdommen.

Fysisk rehabilitering er også nyttig, som det er typisk smertelindrende fysioterapi (diatermi, terapi, oppvarming, solux, laserterapi, magnetronic, kryoterapi, massasje under vann, etc.).

Legen kan også bestemme seg for å bruke ortoser - lumbale blonder, omfattende (rette) korsetter.
bryst, livmorhalsbånd).

Ryggdegenerasjon - kirurgi

Hvis ovennevnte metoder ikke hjelper (pasienten fortsetter å lide av smerte) eller det er press på nervestrukturene i ryggkanalen (bekreftet av MR eller CT), kan det være nødvendig med kirurgi. Den består hovedsakelig i dekompresjon av de pressede elementene, stabilisering av vertebrale strukturer og blokkering av ryggraden.

Ryggdegenerasjon - kirurgisk smertebehandling

Når kirurgisk behandling er kontraindisert, kan minimalt invasive smertebehandlinger utføres, som termolesjon og ryggrad.

Termolesjon, eller termokoagulering av sensoriske nerveender, er en innovativ metode for å bekjempe kronisk smerte i to tilstøtende nerveender. For dette formål brukes en elektrisk strøm av radiofrekvens.

På den annen side består blokkering av ryggraden i å administrere steroider med sterk antiinflammatorisk effekt lokalt til epiduralrommet, der de bare fungerer lokalt, uten å forårsake generelle reaksjoner. Med en liten, men merkbar remisjon av symptomer, kan den utføres igjen om to uker, men ikke mer enn 2-3 ganger i året.

Hvordan sitte for en sunn ryggrad?

Kilde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Vi anbefaler e-guiden

Forfatter: Pressemateriell

I guiden vil du lære:

• Hvilke symptomer skal bekymre oss - nummenhet i bena, oppblåsthet, forstoppelse, hodepine og svimmelhet.
• Hva kan forårsake nummenhet og smerter i bena og ryggen?
• Overbelastning eller betennelse - hvordan du kan se forskjellen.
• Hvordan ta vare på ryggraden hver dag?
• Hva betyr leddsykdom?

Kjøp nå