Cellulitt, eller appelsinskall, er mange kvinners bane. Om vinteren gjemte vi cellulitter nøye under et tykt lag med klær, men sommeren vil nådeløst avsløre at nesten alle av oss sliter med cellulitter. Gjør deg klar for bekymringsfri soling nå og sjekk hvordan du blir kvitt cellulitter.
Cellulitt er deformert fettvev, manifestert av ujevn og bulende hud som ligner overflaten av en appelsin, derav navnet appelsinskall. Cellulitt dannes av trykket som utøves av fett på det vertikalt ordnede bindevevet som omgir fettcellene i kroppen vår. Som et resultat av denne prosessen komprimeres fettvev, noe som manifesterer seg i ujevnheter i huden. Cellulitt forekommer i de delene av kvinnekroppen der kroppen vanligvis lagrer fett, det vil si på huden på lårene, baken og underlivet, sjeldnere armene.
Hør om velprøvde metoder for cellulitt. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Cellulitt og cellulitt
Det bør også avklares hva cellulitt er, som cellulitt ofte blir feilidentifisert med. Cellulitt er en betennelse i huden og subkutant vev forårsaket av bakterier i gruppen Streptokokker og Staphylococcus, dvs. f.eks. stafylokokker. Cellulitt kan påvirke hvilken som helst del av kroppen, ikke bare lårene, men også ansiktet. Symptomene på cellulitt har ingenting å gjøre med appelsinskallhuden da det berørte området er rødt. Grunnlaget for cellulittbehandling er antibiotikabehandling, som kan vare opptil 6 måneder.
Hvordan bli kvitt cellulitter
Cellulite - et sunt kosthold for cellulitter
Cellulitt kan bekjempes ved å spise rikelig med fiber og fullkorn, samt frukt og grønnsaker, ettersom de hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen og dermed forhindrer at huden klumper seg. Anti-cellulittproduktene inkluderer også asparges, brokkoli, fet fisk og eksotisk frukt, som grapefrukt, ananas og sitroner.
Bekjemp cellulitt - drikk rikelig med vann
Hvis du øker vanninntaket ditt, begynner kroppen din å kaste overflødig fett raskere, inkludert fett lagret som cellulitt. Mangel på vann forstyrrer væskeutveksling, noe som forårsaker lagring av vann og dannelse av appelsinskall.
Les også: Biomesoterapi - naturlig støtte for CELLULITE-behandling Cellulitt - hvor kommer den fra? Hvordan bestemme gradene av cellulitt? Fem trinn for å vinne med CELLULITE MASSAGE går ikke ned i vekt, massasje støtter kroppens kontureringCellulitt - bakken er regelmessig trening
Overvekt fremmer dannelsen av cellulitt. Derfor er det viktig å begynne å trene regelmessig. Du kan gå, løpe, svømme, gjøre yoga - enhver form for fysisk aktivitet anbefales. Det er viktig at du trener regelmessig, gjerne flere ganger i uken.
Masser ut cellulitter
Massasje av cellulitt stimulerer blod- og væskesirkulasjonen, noe som fører til at fettvev brytes. Det er best å utføre massasjen med kaffegrut, fordi koffein akselererer fettforbrenningsprosessen.
Cellulitt - kast stramme klær
For stramme bukser hindrer riktig blodsirkulasjon, noe som kan forårsake cellulitt, så bruk aldri for små klær.
Kilde:
1. Klinisk studie utført blant 56 kvinner.2. Klinisk studie utført blant 56 kvinner 3. Ridebukser fotoanalyse - klinisk studie utført av 50 kvinner 4. Analyse av ridebuksebilder - en klinisk studie utført blant 48 kvinner.
