Teamstudiet ved Saint Michael Hospital i Toronto
En studie har blitt utført i 6 måneder av et team fra Saint Michael Hospital, i Toronto, og publisert i JAMA, (Journal of the American Medical Association), i august 2011 for å sammenligne Effekter av et klassisk hypokolesterolemiantregime på hypolipidemiske effekter av behandlingen basert på forbruk av forhåndsdefinerte mengder mat som er validert av FDA (Food and Drug Administration).
Effektivitet av klassiske regimer
Studien viste at en diett mot klassisk kolesterol bare forårsaket en uviktig 3% reduksjon i mengden dårlig kolesterol, LDL-kolesterol.
En effektivitet av lipidsenkende matvarer
Studien hos 351 personer viste at et regime som inkorporerte lipidsenkende matvarer hadde tillatt en nedgang mellom 13 og 13, 8% av LDL-kolesterolraten.
Lipidsenkende mat som er anerkjent av FDA (mat- og medikamentadministrasjon)
- Soya, linser, bønner, erter.
- Nøtter.
- Havre.
- Fytosteroler: plantesteroler også kalt fytosteroler, finnes i mange grønnsaker, spesielt korn, frukt og grønnsaker.
En reduksjon på 50% i reduksjonen oppnådd med medisiner med statinklasse
Spesialister estimerer at en reduksjon tilsvarende 50% av reduksjonen oppnådd med hypokolesterolemiske medisiner av statinklassen kan redusere 11% risikoen for koronar hjertesykdom.
