Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: alltid ungdommelig, fargerik, livlig. Det er vanskelig å tro at det er gått 50 år siden hun ble scenestjerne. Izabella Skrybant er rett og slett eksotisk! Både i Tercet og solo.
- Hemmeligheten bak evig ungdom? - lurer Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Bevegelse! Uansett hva, så lenge det er vanlig. Jeg svømmer hele året. Jeg sykler også ofte, bytter til stillestående etter sesongen og tråkker mens jeg ser favorittprogrammene mine på TV. Og jeg har trent hver dag i årevis. I dag vil jeg ikke - men har ingen nåde. I går hadde også en hard dag, og likevel ga jeg ikke opp trening. Fordi de holder meg i sjakk! Du blir sliten, svetter, varmer opp hver muskel, så tar du en dusj og ... føler deg som en nyfødt med en gang.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: bevegelse er den beste terapien
Både for kroppen og sjelen. Hvis vi er deprimerte eller kommer ned, la oss trene! De første trekkene er vanskelige da, men det blir bedre med tiden. Og så ser en person verden rundt seg helt annerledes. På den annen side, hvis noen (som meg) har trent regelmessig i årevis, krever kroppen deres en daglig mengde trening. Hvis jeg ikke trener, for eksempel når jeg føler meg dårlig, tenker jeg sint: "Det har vært en tapt dag." Hvis jeg ikke har krefter for crunches, knebøy, splittelser og lys, strekker jeg bare kroppen min i en time. Det er bare en glede! Det som er veldig viktig - du må spille litt fin musikk til gymnastikk. Nødvendigvis! Jeg har forskjellige faser, for eksempel lytter jeg bare til Barry White i en måned. Så finner jeg noe nytt, som Backstreet Boys. Jeg øvde med Chris Rea sanger i to måneder, de sjarmerte meg så mye! Og silhuetten får form, fleksibilitet og slankhet. Det kan ikke gjøres ved å diette alene! For kanskje en mann vil gå ned i vekt, men han vil alltid ha noe av denne unødvendige huden.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: en tur til SPA? Det er ikke for meg!
Jeg har ikke engang tålmodighet til å vare en time hos skjønnhetspleieren. Når jeg er ferdig med massasje eller skjønnhetsbehandling, hopper blodtrykket til 180, jeg gleder meg til å forlate kontoret. Jeg blir bare lei av å gjøre ingenting. Han bærer meg. Og jeg liker å handle raskt.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska om å forbedre skjønnheten
Jeg er åpen for alle skjønnhetsbehandlinger. Vel, kanskje jeg ikke ville valgt plastisk kirurgi fordi jeg er en feig (selv om jeg en gang korrigerte høyre hånd, men det var en nødvendighet fordi jeg mistet to fingre som følge av en ulykke), men jeg ser på alle nyhetene innen estetisk medisin med interesse. For hvis vi kan hjelpe oss selv på en eller annen måte - hvorfor ikke? Mesoterapi er ikke så invasiv. Jeg liker også hyaluronsyre. Jeg bruker ikke botox, forby Gud, fordi det ser kunstig ut og dreper ansiktsuttrykk. Men stamceller fungerer fantastisk! Ansiktet er naturlig, men likevel oppdatert og forynget. Jeg har en venn som er en estetisk medisinlege som jeg rådfører meg med: "Kanskje jeg ville gjort det mot meg selv?", Og han ler bare av meg: "Iza, du trenger ikke å gjøre noe. Egentlig ingenting. Du ser bra ut uansett! " (ler) Ja, jeg er i trettiårene. Men hvem av oss vil ikke se enda yngre ut?!
ViktigIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Vokalist i bandet TERCET EGZOTYCZNY som hun har spilt kontinuerlig med siden 1963. Hun har spilt inn 22 album så langt. For tiden jobber han med et nytt repertoar. Hun sang slike hits som "Pamela, farvel", "Izabello", "Gypsy tango", "It's a year", "Let's drink for love".
månedlig "Zdrowie"
---dziaanie-dawkowanie-skutki-uboczne.jpg)
