Selv om mors natur forberedte hver enkelt av oss til å føde et barn, er den første fødselen alltid en ny og ukjent opplevelse. For å ikke bli overrasket og ikke få panikk, lær så mye som mulig om dets forløp og arbeidsfaser.
Å få en baby er en enorm innsats - ikke bare for en kvinne, men også for en nyfødt baby. Før babyen din kan komme seg ut i verden, vil du bekjempe sammentrekningene, og han vil under stort press presse seg gjennom den smale fødselskanalen. Erstatningen av en varm og trygg livmor med et kjølig og ennå ikke veldig vennlig miljø må være et stort sjokk for babyen. Det er derfor det er verdt å bli kjent med arbeidsforløpet og sjekke hva som vil skje med babyen og kroppen din i de spesielle periodene. Hvis du er klar over disse endringene, vil det være lettere for deg å hjelpe deg selv og babyen din under fødselen. På grunn av oppgavene som kroppen din skal oppfylle i hvert arbeidstrinn, har spesialister delt den i fire fødselsfaser.
Den første fasen av arbeidskraft
Arbeidets fremgang bestemmes blant annet av smertefulle livmorsammentrekninger som forbereder kvinnens fødselskanal for fødsel av et barn. Mødre snakker om dem når de husker fødselen.
- Hva skjer med deg? De første sammentrekningene, i likhet med menstruasjonssmerter, er et signal om at fødselen begynner. For det første kan du føle dem ganske sjelden og svakt, for eksempel hvert 10. minutt, bare etter en stund vil det komme sammentrekninger regelmessig - hvert 5. minutt, deretter enda oftere, hvert 3. eller 2. minutt. Hvis du får en baby for første gang, bør du være på sykehuset når sammentrekningene dine gjentas hvert 5. minutt. Noen ganger begynner arbeidskraft med drenering av fostervann (men det hender også at fosterblæren ikke sprekker før slutten av første fase av fødselen); hvis det er ledsaget av regelmessige sammentrekninger - er det på tide å gå til sykehuset. Når det ikke er sammentrekninger og fostervannet er klart eller rosa - er det ingen grunn til å skynde deg, men du bør komme til sykehuset. Oppgaven med sammentrekninger er å forkorte og åpne livmorhalsen opptil 10 cm bred (fordi dette vanligvis er diameteren på et barns hode). I løpet av første fødselsfase vil jordmoren din undersøke deg med jevne mellomrom for å vurdere graden av livmorhalskreft. Fullstendig utvidelse vil åpne babyens vei til verden og avslutte den første fasen av fødselen. Det kan imidlertid ta flere timer før dette skjer, spesielt hvis du får ditt første barn. Den første fasen av arbeidskraft er vanligvis kortere i den såkalte flere kvinner, det vil si kvinner som føder nok en gang.
- Hva skjer med babyen? Vanligvis, på slutten av svangerskapet, forbereder babyen seg på fødselen og vender hodet ned, og de siste ukene før fødselen blir babyens hode plassert sidelengs inn i skjelettbekkenet. Dette kan være ledsaget av en senkende magefølelse, selv om dette ikke alltid er tilfelle. Sammentrekningene i livmoren tvinger babyen til å presse mot livmorhalsen, noe som får den til å åpne og bevege babyen nedover fødselskanalen. For å komme seg gjennom den smale kanalen, må hodet følge formen på bekkenet. Beinene til babyens hodeskalle er like myke som brusk og er ennå ikke smeltet sammen, så hodet kan krympe og dermed tilpasse seg en tett passasje i bekkenet.
- Hva kan du gjøre? Pust med membranen slik du ble undervist på fødselsskolen. Pust lang, dypt, så magen stiger, ikke brystet. Takket være dette vil du oksygenere barnet. Sammentrekningene dine er vanligvis smertefulle; du kan hjelpe deg selv ved å dra nytte av et varmt bad - vann slapper av spente muskler og slapper av deg. Juster lengden på badet til jordmorens anbefalinger, fordi det å holde seg i badekaret for lenge kan redusere sammentrekningen. Aktiviteten din har en veldig positiv effekt på arbeidskraftens fremgang - gå, hopp på en ball eller bruk en bønnepose. Den vertikale stillingen hjelper også babyen å gli nedover fødselskanalen og fremskynder åpningen av livmorhalsen.
Hvordan overleve den første fasen av arbeidskraft?
Andre fase av arbeidskraft
Når livmorhalsen er fullstendig utvidet, begynner neste fase av fødselen. Det tar vanligvis flere titalls minutter, men noen ganger til og med to timer.
- Hva skjer med deg? Når den helt åpne livmorhalsen ikke lenger er en hindring, kan babyens hode, presset av livmor sammentrekninger, senke seg gjennom skjeden og bekkenbenet. Hvis babyens hode er nederst i fødselskanalen, endres sammentrekningene i naturen og blir delvis sammentrekninger. Når du begynner å presse, hjelper du også den lille med å skyve. På et tidspunkt begynner hodet å presse mot perineal vev og strekker dem gradvis. Hvis perineum ikke er fleksibelt nok, kan jordmor incise det. Med så stor strekking blir disse vevene rødme og prosedyren er vanligvis ikke smertefull. Babyens hode skal komme sakte ut. Først vises spissen, under sammentrekning kan du se den komme ut av skjeden, men i intervallet mellom sammentrekning forsvinner den, og du kan føle at babyen trekker seg tilbake og trykket ikke har virket. Vær tålmodig - dette er den fysiologiske delen av fremveksten av hodet. Når hodet er født, er de vanskeligste tingene bak deg, skuldrene og resten av babyens kropp blir født med neste sammentrekning. Babyen er i verden!
- Hva skjer med babyen? Siden fødselskanalen ikke er regelmessig rund, og heller ikke babyen, må en baby gjøre flere svinger for å bli født. Først, inn i bekkenet sidelengs, må han bøye hodet mot brystet for å passe der i det hele tatt, og når han beveger seg nedover, vender han ansiktet mot korsbenet. I denne stillingen kommer hodet ut og må vende seg mot en av mammas ben igjen for å la skuldrene (som fremdeles er inne) følge formen på bekkenet og komme ut.
- Hva kan du gjøre? Også på dette stadiet av arbeidskraft er den oppreiste stillingen gunstig, for da hjelper tyngdekraften deg til å føde. Når du ikke ligger på ryggen, har bekkenet mer kapasitet, noe som gir babyen mer plass til å presse gjennom fødselskanalen. Under sammentrekninger vil du ha en sterk følelse av trykk, og det er nok å samarbeide med denne følelsen. Kroppen din vet hva du skal gjøre. På grunn av den enorme innsatsen kan du føle behov for å lage forskjellige lyder og til og med skrike - noen ganger hjelper det mye. Fremfor alt, gjør det kroppen din og instinktene dine forteller deg. Og hvis de mislykkes, kan du lytte til jordmorens forslag.
Den tredje fasen av arbeidskraft
Selv om jordmoren allerede har satt babyen din på magen til babyen, er fødselen ikke over ennå. Nå må du føde morkaken som holdt babyen i live ved å gi ham oksygen og mat.
- Hva skjer med deg? Den tredje fasen av arbeidskraft varer fra noen få minutter og er ikke vanskelig for moren. Noen ganger føler en kvinne en liten kramp når morkaken løsner, men det er ikke vondt. Morkaken skal fødes fullstendig. Hvis legen merker at noen deler av den er igjen i livmoren, vil han rense den under anestesi. Denne prosedyren kalles curettage of the uterus.
- Hva skjer med babyen? Så snart navlestrengen til babyen slutter å pulse, kutter jordmor (eller babyens far til stede ved fødselen) den. Fra nå av vil babyen puste alene. Dette er imidlertid et vanskelig øyeblikk, fordi verden er merkelig og til og med sjokkerende for et barn. Noen ganger er det for lyst, noen ganger for kaldt, for høyt eller for mye tomt rom. Tettheten i den kosete livmoren er borte, det er ikke mer varmt fostervann, bare luft. Det er veldig vanskelig for et barn hvis det ikke er noen kjent mors kropp i nærheten, noe som er en oase av sikkerhet.
- Hva kan du gjøre? Hils på barnet ditt ved å klemme dem ømt i armene. Sjokket hans blir mindre når han føler varmen i kroppen din og hører det kjente hjerteslaget ditt.
Den fjerde fasen av arbeidskraft
Du blir værende på fødestua i ytterligere to timer under pleie av jordmor. I løpet av denne tiden vil legen eller jordmoren sy perineum (hvis det er snittet) og kontrollere at livmoren trekker seg ordentlig sammen og at blødningen fra kjønnsorganene er normal. Det faktum at babyen er sammen med moren sin på den tiden, og spesielt forsøket på å feste babyen til brystet, har en veldig positiv effekt på livmorens sammentrekning og reduksjon av overdreven blødning. Mest av alt er det imidlertid øyeblikket når det dannes et bånd mellom deg og babyen din, så det bør være med deg hele tiden. Dessverre respekterer ikke alle polske sykehus dette. Men hos noen er babyen hos moren selv mens perineum er sydd sammen, og han blir ikke ført til badekaret umiddelbart etter fødselen. Husk at du har rett til å kreve dette hvis babyen din blir født i god form - det er babyen din, den tilhører deg, ikke personalet.
ViktigHver sammentrekning øker gradvis, når sitt høydepunkt og avtar deretter. Denne syklusen forekommer regelmessig med få minutters mellomrom, avhengig av fødselsstadiet, for eksempel med en utvidelse på 5 cm, og livmorsammentrekning varer 30-40 sekunder og forekommer hvert 3. til 4. minutt. På slutten av arbeidskraft vil de vises hvert 2-3 minutt. Part sammentrekninger er veldig sterke og forekommer hvert 1-2 minutt. De varer fra 60 til 90 sekunder.
månedlig "M jak mama"
