Når skal jeg endelig føde? Du stiller deg selv dette spørsmålet mer og mer. Forfallsdatoen var for noen dager siden, men babyen har tydeligvis ikke travelt med å komme inn i verden. Finnes det måter å få fart på arbeidskraften?
Du reagerer rolig i starten, men for hver dag som går, føler du en økende angst. Til tross for legens betryggende ord, er du nervøs hvis babyen har det bra og hva konsekvensene av den overførte graviditeten kan være. Du begynner å tenke på å bruke rådene du får av mer erfarne venner og internettbrukere på forum. Noen ideer for å øke arbeidet ditt er allerede meningsløse ved første øyekast, men andre frister mer og mer hver dag. Er de effektive? Viktigst, er de trygge for deg og babyen din?
Hør om måter du kan gjøre arbeidet ditt raskere. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Fremskynde arbeidet ditt - tålmodighet er viktig
Først og fremst må du vite at hvis graviditeten din har utviklet seg ordentlig og du er under konstant pleie av en gynekolog, er det ingenting å bekymre deg for. De aller fleste kvinnene føder ikke i tide. Det er bare det at babyer utvikler seg i forskjellige hastigheter - noen modnes raskere og er klare til å bli født etter 38 uker, mens andre tar 42 uker å forberede seg på fødselen. Derfor anser legene det som helt normalt at en kvinne som har forfallsdato 20. april, begynner å føde to uker tidligere og at hun føder to uker etter denne datoen.
Statistikk viser at bare 4-6 kvinner av hundre føder akkurat den dagen som er definert som forfallsdato. Derfor, hvis fristen har gått:
- Ikke få panikk da forfallsdatoen vanligvis ikke er nøyaktig den dagen
- på fødselsdagen, hvis ingenting fortsatt skjer, gå til sykehuset der du vil føde; legen vil måle blodtrykket ditt og gi deg en CTG, og hvis det ikke er grunn til bekymring, vil han sende deg hjem
- du må komme til sykehuset for sjekk hver dag i 14 dager
- Hvis det fortsatt ikke skjer noe etter disse 14 dagene, vil legen mest sannsynlig henvise deg til graviditetenes patologi og deretter bestemme seg for å indusere fødsel.
Fremskynde fødsel - en hyggelig overtalelse
Hvis forfallsdatoen har gått og graviditeten har gått bra og legene ikke ser noen grunn til bekymring, kan du selvfølgelig prøve å overbevise babyen om å endelig komme til verden.
Den mest behagelige og viktigst, effektive måten er sex. Allerede i antikken ble det ansett som en veldig god metode for å indusere fødsel. I dag er det kjent at sæd inneholder prostaglandiner - hormoner som, når de plasseres nær livmorhalsen, får det til å modnes, noe som provoserer sammentrekninger. I 2-4 timer etter samleie er konsentrasjonen av prostaglandiner i livmorhalsslimet 10 til 50 ganger høyere enn normalt. I tillegg er det under samleie en naturlig massasje av livmorhalsen.
Livmorskontraksjoner oppstår også når brystvortene stimuleres (med både hender og munn). Deretter frigjøres oksytocin i blodet - et hormon som stimulerer livmorskontraksjoner. Ammende ammer vet at det fungerer fordi de føler at livmoren trekker seg sammen når de henger fast.
Fremskynde arbeidskraft - bevegelse, bringebær og badekar
Trening kan også hjelpe. Mange vordende mødre holder det på et minimum de siste ukene før fødselen. Og ikke rart. Den voksende magen gjør det vanskelig å bevege seg normalt og motvirker bevegelse effektivt.
Men nå er det verdt litt innsats. Men det handler ikke om å bære garn, vaske gulv, henge gardiner, hoppe og løpe. Slike forslag vises relativt ofte på forum, men det må understrekes at overdreven, voldelig innsats ikke er trygg i det hele tatt. Det kan føre til løsrivelse av morkaken, og gitt størrelsen på magen og balanseproblemer, kan slik akrobatikk ende veldig dårlig. Det er imidlertid lurt å ta en lang tur i et tempo som ikke gir kortpustethet - takket være det vil du oksygenere deg selv og babyen din og forbedre blodsirkulasjonen - eller bruke trappene i stedet for heisen. Fysisk aktivitet øker utskillelsen av endorfiner, som kalles lykkehormoner av en grunn - de forbedrer stemningen og reduserer i tillegg følelsen av smerte.
Mange mødre strekker seg etter et avkok av bringebærblader (ikke frukt!), Som har en kontraktil effekt. Husk imidlertid at det ikke vil fungere etter en gangs bruk, men bare etter noen eller flere dager. Du kan drikke den fra den 38. uken av svangerskapet.
En dusj eller et badekar med varmt vann vil helt sikkert slappe av og koble av, men de er virkelig effektive først etter fødselen.
Fremskynde arbeidskraft: klyster og ricin
Det er også metoder som involverer påvirkning av mage-tarmkanalen. De kan bare brukes etter fristen, med samtykke fra en lege og helst under et våkent øye fra en erfaren jordmor. Den dype klyster, som vi endelig ble frigjort fra tvangsbruk, regnes fortsatt som et av de mest effektive middelene for å indusere livmorskontraksjoner og følgelig akselerere arbeidskraft. I tillegg reduserer det risikoen for smittsomme komplikasjoner hos det nyfødte og gjør det lettere for ham å komme seg ut i verden (fordi det fjerner "hindringen" fra nedre mage-tarmkanal).
Ricinusolje, brukt i århundrer, stimulerer utvilsomt tarmperistaltikken, men den dag i dag vet ingen nøyaktig hvordan det provoserer arbeidskraft. Du drikker en skje om morgenen (du kan blande den med juice for å gjøre det lettere å svelge - det er stygt), og etter en time kan du gjenta dosen.
Litt psykologi kan øke hastigheten på arbeidskraften
Det hender at forsinket arbeidskraft er forårsaket av emosjonelle faktorer, frykt for smerte og frykt for endring. Det er derfor mange jordmødre råder den vordende moren til å dele frykten sin med de rundt seg uten skam og prøve å temme dem. Noen mødre nevner at når det gjelder barna deres, fungerte et "foreldreintervju" med den motvillige smårollingen. Det skader ikke å prøve.
Vi anbefaler ikke dette
- Å spise krydret mat (som karri) er ofte på tavlene på internett, men det er vanskelig å finne en mamma til å innrømme at hun brukte det og jobbet. Tilsynelatende bruker kvinner i Fjernøsten denne metoden (i tillegg til å tilsette muskat i oppvasken).
- Eggerøre med løk - dette er en av de fremmede måtene; Ingen begrunnelse ble funnet, men det kan forårsake flatulens og fordøyelsesbesvær.
- Et bilmøte på en humpete vei (å finne en vil ikke være noe problem) - ifølge mange er jeg veldig effektiv; kanskje barnet er redd for en gjentakelse?
- Sterk "kuppet" kaffe - en stor mengde koffein er absolutt ikke sunt for et smårolling, og effektiviteten er tvilsom.
- Et glass rødvin - kanskje lar det mor slappe av, men det er alkohol!
- Avføringsmiddel te - kanskje en klyster ville være bedre?
Sunn fornuft i å påskynde arbeidskraft
Det er mange bestemors metoder, noen av dem ble allerede brukt i antikken. De hjelper noen mødre og ikke andre, så ikke bli overrasket om ingenting fungerer for deg. Ta kontakt med legen din eller jordmoren din før du begynner å praktisere noen av dem. Det blir tryggest. Og ikke overdriv - bruk sunn fornuft. For mye "akseleratorer" kan være skadelig i stedet for å hjelpe. Dessuten, husk at du kommer til å føde uansett, fordi du bare ikke har noe annet valg.
Anbefalt artikkel:
Sjekk hva du vet om fødselmånedlig "M jak mama"
Sjekk e-guiden
Forfatter: pressemateriell
I guiden vil du lære:
- hva som skjer i påfølgende perioder med arbeid
- hva er oppgavene til jordmor, lege og doula
- hva er vertikale posisjoner og hvorfor de skal tas
- hvilket utstyr som er på fødestuen og hvordan du bruker det
- hva er de for: fødekule, bønnesekk, stiger på veggen.
