I "Urter for smak, helse og skjønnhet" av Małgorzata Kaczmarczyk finner du informasjon om hvordan du kan samle, tørke og lagre urter og hvordan du kan tilberede drinker, snacks og desserter fra dem. Du vil også lære hvordan du bruker den helbredende kraften til urter, og hvordan du bruker dem i din kosmetiske pose hjemme. "Urter for smak, helse og skjønnhet" er en bok om rikdommen i naturen, under beskytteren av advisoryzdrowie.pl.
"Urter for smak, helse og skjønnhet" vil tillate deg å oppdage potensialet til urter. Og ikke de som er vanskelige å nå, men rett fra hagene våre, enger, skog og mark. Du vil lære om ernæringsverdiene og farmakologiske egenskapene: Forfatteren av publikasjonen presenterer 150 oppskrifter for å helbrede infusjoner, urte retter og til og med tinkturer eller viner. Takket være "Urter for smak, helse og skjønnhet" vil du også lære å lage hjemmekosmetiske blandinger. Kanskje du vil gi opp kosttilskudd og erstatte dem med preparater hentet fra naturen.
"Urter for smak, helse og skjønnhet": hva venter på deg mens du leser?
I boka finner du velprøvde midler mot hoste, forkjølelse, plagsom rennende nese og tretthet. Etter å ha lest den, vil det ikke være et problem for deg å tilberede ansiktskrem, kroppsskrubb, maske eller til og med urtesjampo - alt uten kjemiske tilsetningsstoffer, men veldig sunt.
Matlagingselskere vil også finne noe for seg selv i "Urter for smak, helse og skjønnhet", som vil kunne eksperimentere på kjøkkenet og tilberede originale urteretter: salater, supper og desserter. Publikasjonene er ledsaget av interessante fakta og praktiske tips, helheten er illustrert med vakre bilder. Du vil oppdage at kunnskapen om urter ikke er hemmelig og vil være nyttig i hverdagen din.
Takket være lesningen av "Urter for smak, helse og skjønnhet":
- du vil lære å samle, tørke og lagre urter;
- du vil lære å tilberede urtemedisiner: tinkturer og sirup for forkjølelse, salver for skrubbsår, allergi eller vondt i leddene, og til og med antivirale gummier for barn;
- du vil lære ... å lage mat med urter - du vil tilberede calendula-nudler, lilla iskrem, flatbrød med rogn, samt konserver: konserver, sirup, mus;
- du vil lære å lage hjemmekosmetikk for pleie av hele kroppen: kremer, masker, skrubb, tonika, sjampo.
Cornflower lemonade oppskrift
Ingredienser:
- 1 kopp kornblomstblad
- 1 liter lavmineralisert vann
- 3-4 ss sukker
- 10 soltørkede rosiner
- isbiter
En metode for å forberede:
Legg blomstene i en liters krukke. Løs opp sukkeret i vannet og hell det over med lunkent kildevann. Sett gasbind på krukken, hold den sammen med oppskriften. Sett til side på et varmt sted. Neste dag, rør, sil, tilsett rosiner, lukk glasset og sett til side. Rist det daglig. Drikken skal være klar etter 3-4 dager. Gjennom glassveggene ser du luftbobler dannes og en vakker, litt rosa farge. Drikken er absolutt kornblomstblå. Drikk med isbiter, du kan fryse kornblomstblomster i dem på forhånd.
Boken "Urter for smak, helse og skjønnhet" ble utgitt av Samo Sedno forlag. Dens forfatter - Małgorzata Kaczmarczyk er lidenskapelig opptatt av urter, naturmedisin og kosmetikk. Forfatteren av bloggen Ziolowawyspa.pl driver urte- og såpeverksteder i Krakow og Beskid Wyspowy. Małgorzata Kaczmarczyk er utdannet doktorgrad innen dyrking og foredling av urter og alternative planter. Hennes drøm er å gi folk tilbake til naturlige måter å ta vare på helse, velvære og utseende.
Poradnikzdrowie.pl er beskytter av denne boken. Vi anbefaler!
