Fordelene med svart te

Te er etter vann den mest konsumerte drikken i verden. Vi vil beskrive noen av de mest relevante egenskapene. Svart te og grønn te kommer fra det samme treet, men de skiller seg ut i at svart te har et annet utseende og smak, fordi det har blitt gjæret. Den har en høyere rate av tein enn resten av teene, selv om den er veldig rik på mineraler som sink, kalsium, krom, magnesium, mangan, jern, kalium, fosfor, fluor og aluminium.

Det er antioksidant

Ved å ha en stor mengde polyfenoler har svart te en stor kapasitet til å beskytte kroppen mot frie radikaler. Disse er generelt en av hovedårsakene på tidspunktet for svekkelse av forsvaret. I tillegg forhindrer det aldring og hjelper mot degenerative problemer i det kardiovaskulære systemet

Er snerpende

Har en god konsentrasjon av tanniner, som er de som gir den en bitter smak, er forbruket ideelt for å bekjempe diaré eller gastritt.

Er vanndrivende

Fremmer eliminering av væsker fra kroppen. Det er trøstende og lite kalorier: det er veldig lite kalorier og gir en god metthetsfølelse, noe som gjør det ideelt for å erstatte andre drinker som gir deg mer kalorier.

Det er stimulerende

Svart te har aktive stoffer som oppmuntrer til oppvåkning både som kropp og sinn som gjør den ideell til frokost eller etter måltider.

Hjelp til å kontrollere diabetes

Polysakkaridforbindelsene av svart te har viktige glukosehemmende egenskaper og deres absorpsjon, slik at de kan hjelpe i behandlingen av diabetes.