Teamet analyserte eldre amerikanere som deltok i kardiovaskulær helseundersøkelse og fant at voksne som hadde moderat mangel på vitamin D hadde 53 prosent høyere risiko for å utvikle demens av noe slag, og økte risikoen til 125 prosent hos dem De manglet veldig.
Tilsvarende resultater ble registrert for Alzheimers sykdom, med moderat mangelfull gruppemedlemmer 69 prosent større sannsynlighet for å utvikle denne typen demens, noe som økte risikoen for personer med alvorlig mangel med opptil 122 prosent.
Studien, delvis finansiert av Alzheimers Association og publisert onsdag i den digitale utgaven av 'Neurology', analyserte 1 658 voksne 65 år og eldre som klarte å gå uten hjelp og var fri for demens, hjerte- og karsykdommer og ulykker cerebrovascular i begynnelsen av analysen. Deltakerne ble fulgt i seks år for å se om de utviklet Alzheimers eller andre former for demens.
Forfatterne håpet å finne en sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer og risikoen for demens og Alzheimers sykdom, men resultatene var etter deres mening overraskende å finne at forholdet var dobbelt så sterkt som forventet. . Eksperter mener nå det er nødvendig å gjennomføre kliniske studier for å avgjøre om å spise mat som blå fisk eller ta vitamin D-tilskudd kan forsinke eller til og med forhindre utbruddet av Alzheimers og demens.
Demens er en av de største utfordringene i vår tid, med 44 millioner tilfeller over hele verden, et tall som vil tredobles innen 2050 som et resultat av den raskere aldring av befolkningen. Det antas at en milliard mennesker over hele verden har lave nivåer av vitamin D og mange eldre voksne kan oppleve en forverring av helsen som et resultat.
Denne forskningen er, ifølge forfatterne, den første storskala studien som analyserte forholdet mellom vitamin D og risikoen for demens der diagnosen ble stilt av et flerfaglig team av eksperter, ved bruk av et bredt spekter av informasjon, inkludert neuroimaging.
Tidligere forskning slo fast at personer med lave vitamin D-nivåer sannsynligvis fortsetter å ha kognitive problemer, men denne studien bekrefter at dette medfører en betydelig økning i risikoen for Alzheimers sykdom og demens.
D-vitamin kommer fra tre hovedkilder: hudens eksponering for sollys, mat som blå fisk og kosttilskudd. Eldre menneskers hud kan være mindre effektiv når du konverterer sollys til vitamin D, noe som gjør at de mer sannsynlig mangler vitamin D og er avhengige av andre kilder. I mange land er mengden UVB-stråling om vinteren for lav til å tillate D-vitaminproduksjon.
Studien fant også bevis på at det er en terskel for nivået av vitamin D som sirkulerer i blodstrømmen under, noe som øker risikoen for å utvikle demens og Alzheimers sykdom. Teamet antok tidligere at dette kan være mellom 25 til 50 nmol / l, og deres nye funn bekrefter at D-vitaminnivåer over 50 nmol / l er sterkere assosiert med god hjernehelse.
Kilde: www.DiarioSalud.net
