Og hvis du har hjelp av en klinisk fagperson til å overvåke blodtrykket ditt, vil du sannsynligvis gjøre det enda bedre, i det minste på kort sikt, ifølge studien, som vises i 6. august-utgaven av Annals. av indremedisin.
"For hypertensive voksne som ønsker og kan overvåke blodtrykket hjemme sammen med helsestasjonen sin, kan det å være seg selv som overvåker blodtrykket være et nyttig verktøy for å redusere blodtrykket, og eventuelt redusere blodtrykket. risikoen for kardiovaskulære hendelser, i det minste på kort sikt, "sa hovedforsker Dr. Ethan Balk ved Institute for Clinical Research and Health Policy Studies ved Tufts Medical Center i Boston.
Mer forskning må gjøres hvis fordelene strekker seg over ett år, sa Balk, hvis team har sett på mer enn 50 studier om effektiviteten av blodtrykksovervåking hjemme.
Å kontrollere seg selv inkluderer å følge med på avlesningene slik at en lege kan avgjøre om den antihypertensive virker effektivt eller om den må endres. Hvis det ikke er kontrollert, kan hypertensjon føre til hjerneslag, øye- og nyreskader, hjertesykdom og funksjonshemming.
Det er ikke klart nøyaktig hvordan hjemmeovervåkning holder blodtrykknivået lavt, sa Balk. "Årsakene vil sannsynligvis inkludere bedre overvåking og personlig behandling av blodtrykk, både av legen eller sykepleierne og pasienten, og større insentiver for å kontrollere kosthold og fysisk aktivitet, " sa han. "Men disse forklaringene er rene antagelser."
Det er heller ikke klart hvilken grad av ekstra støtte som forbedrer fordelene, eller hvilke tilleggsstøttemetoder som er best, sa Balk.
"Et viktig påminnelse er at bevisene viser til selvkontroll av blodtrykk i forbindelse med leger og / eller sykepleiere som bruker og overvåker informasjonen, " sa han.
Resultatene gjelder ikke folk som bestemmer seg for å måle blodtrykk hjemme uten å konsultere medisinsk fagpersonell, sa han.
Funnene støtter gjeldende retningslinjer for helsevesenet, sier Dr. Gregg Fonarow, professor i kardiologi ved University of California, Los Angeles, og en talsperson for American Heart Association.
"Nasjonale og internasjonale retningslinjer, inkludert retningslinjene fra American Heart Association, anbefaler at pasienter med hypertensjon måles og overvåkes blodtrykk hjemme, og flere studier har vist at dette kan føre til bedre kontroll av blodtrykket. "sa han.
"Disse funnene ... fremhever viktigheten av at pasienter som aktivt deltar i måling, overvåking, oppnåelse av mål og opprettholdelse av blodtrykksmål, " sa han.
Det er enheter for å overvåke blodtrykket tilgjengelig i apotek og andre butikker, med priser mellom 30 og mer enn $ 100.
Når du velger en enhet, anbefaler American Heart Association en automatisk monitor med ermet for overarmen. Håndledds- eller fingermonitorer anbefales ikke, da de gir mindre pålitelige avlesninger. Skjermer for eldre eller gravide bør være spesifikt validert for disse menneskene.
For den nåværende rapporten gjennomgikk Balks team 52 publiserte studier der pasienter overvåket blodtrykket deres med og uten hjelp. Hjelpen varierte fra pedagogisk materiale til kontakt med en sykepleier eller farmasøyt, eller telefonrådgivning.
De fant noen bevis for at overvåking av blodtrykk hjemme forbedret kontrollen etter seks måneder, men ikke etter tolv måneder.
Når pasienter hadde hjelp, gjennom pedagogisk materiale eller gjennom direkte kontakt med medisinsk fagpersonell, forbedret hjemmeovervåkingen blodtrykkskontrollen både på seks og tolv måneder.
Basert på disse dataene konkluderte Balk-teamet med at overvåkning av hjemmets blodtrykk er effektiv på kort sikt.
Kilde: www.DiarioSalud.net
.jpg)
