Datteren min veier 32.400 kg når hun er 130 cm høy. Kolesterol er over 200. Jeg vet allerede at vi bare trenger å gå ned i vekt hvis hun foretrekker å spise bare kjøtt, bakt eller stekt, Schlesiske dumplings, dumplings. Grønnsaker er tomat, frukt er eple, banan og mandarin. Han drikker jordbærvann og bare muligens te. Smørbrød bare med skinke eller Nutella, elsker også pølser Kan du lage en diett av det?
Spesialiserte tester må gjøres for å utelukke sykdommen med vektøkning. En annen ting er å gjøre tester for matintoleranser. Det kan være at barnet ditt går opp i vekt fordi han eller hun ikke tåler noen eller flere matvarer. Jeg anbefaler Institute of Mother and Child på Kasprzaka Street i Warszawa. Når det gjelder kosthold, bør du absolutt ekskludere søtsaker, søte drikker, lære barnet ditt nye matvaner, dvs. små porsjoner mat, men ofte, mye grønnsaker og trening, trening, trening. Det er også verdt å besøke en psykodietiker som vil gi praktiske tips om hvordan du kan lære barnet ditt å spise grønnsaker, hvordan du kan oppmuntre til fysisk aktivitet.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
