Kosthold i tilfelle Helicobacter pylori-infeksjon er et viktig element som støtter farmakologisk behandling. Ved å spise riktig kan du redusere magesmerter, som er det viktigste symptomet på infeksjon, og øke hastigheten på prosessen med å fjerne bakterier fra kroppen din. Lær reglene for dietten i tilfelle infeksjon med Helicobacter pylori-bakterier. Sjekk hva du kan og ikke kan spise mens du tar medisiner for å eliminere bakteriene.
Kosthold ved Helicobacter pylori-infeksjon bør støtte prosessen med farmakologisk behandling som tar sikte på å fjerne H. pylori-bakterier fra magen. Det bør også bidra til å senke magesyrenivået, spesielt saltsyre. Saltsyre er involvert i fordøyelsesprosessen, den har også en bakteriedrepende effekt og begrenser veksten av mikroorganismer som kommer inn i magen med mat. For lite saltsyre kan forstyrre balansen i den naturlige bakteriefloraen. Men når det er for mye av det, eller utskillelsen av stoffer som nøytraliserer dets virkning blir forstyrret, kan mageslimhinnen også bli skadet og som et resultat magesårssykdom. Formålet med dietten i Helicobacter pylori-infeksjon er derfor også å muliggjøre regenerering av den skadede mage- og duodenalslimhinnen.
Kosthold ved Helicobacter pylori-infeksjon bør støtte prosessen med farmakologisk behandling som tar sikte på å fjerne H. pylori-bakterier fra magen. Det bør også bidra til å senke magesyrenivået, spesielt saltsyre. Saltsyre er involvert i fordøyelsesprosessen, den har også en bakteriedrepende effekt og begrenser veksten av mikroorganismer som kommer inn i magen med mat. For lite saltsyre kan forstyrre balansen i den naturlige bakteriefloraen. Men når det er for mye av det, eller utskillelsen av stoffer som nøytraliserer dets virkning blir forstyrret, kan mageslimhinnen også bli skadet og som et resultat magesårssykdom. Formålet med dietten i Helicobacter pylori-infeksjon er derfor også å muliggjøre regenerering av den skadede mage- og duodenalslimhinnen.
Kostholdsregler ved Helicobacter pylori-infeksjon
Folk som sliter med H. pylori-bakterier bør spise måltider regelmessig. Under ingen omstendigheter bør du føle deg sulten (tom mage produserer store mengder saltsyre) eller overspising, noe som også resulterer i en overproduksjon av syre. Derfor bør intervallene mellom måltidene være 2-3 timer.
Du bør konsumere min. 4-6 små måltider om dagen for ikke å belaste magen. Måltidene skal spises sakte, og tygges hver bit grundig (helst skal alle måltider være godt tilberedt og hakket og helst gnides). Det første måltidet bør spises kort tid etter å ha våknet, og det siste senest 2-3 timer før du legger deg. Ideelt sett bør måltidene tilberedes i vann og dampes, stues uten steking og stekes i folie.
Ta 2-3 liter væske om dagen, gjerne mellom måltidene. Det skal ikke tas med et måltid og en halv time før og en time etter å ha spist (i sistnevnte tilfelle kan det føre til at mageinnholdet går tilbake til spiserøret). Du kan ikke bare drikke mineralvann, men også grønn te (men bare svak) eller urtete (kamille og johannesurt) og kaffe med melk, samt grønnsakssupper. Det anbefales at drikkevarene holdes på moderat temperatur.
Les også: Helicobacter pylori - behandling. Hvordan blir jeg kvitt H. pylori-bakterier fra kroppen min? Kosthold for sår i den akutte fasen av magesårssykdom. Hva du skal spise hvis du har sår ... Hør hva du skal spise og hva du ikke skal spise i Helicobacter pylori. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Dette vil være nyttig for degKosthold med H. pylori-infeksjon - hva kan du spise?
1. Proteinrikt mat som binder overflødig magesaft
- egg
- melk (helst curdled)
- søt fløte
- smør
2. Produkter som nøytraliserer H. pylori-bakterier
- tranebærjuice
- grønn te
- hvitløk, kanel
- fisk, valnøtter (omega-3 fett)
3. Grønnsaker og frukt, spesielt brokkoli (de sier at de reduserer mengden bakterier i magen).
4. Kjøtt: magert kjøtt og ømt kjøtt (helst fjærfe)
5. Krydder: salt, sukker, sitronsaft, urt eller hvit pepper (litt!), Kanel, nellik, vanilje, muskat, allspice, basilikum, dragon, herbes de Provence, timian, dill, persille, anis.
6. Andre:
- vegetabilsk olje
- Linfrø
- rusks
- semulegryn
- søtsaker, f.eks. kjeks
7. Stoffer av naturlig opprinnelse i kampen mot Helicobacter pylori-infeksjoner, for eksempel cistuste, lakrisrot.
Etter avsluttet farmakologisk behandling kan du gradvis introdusere andre produkter på menyen og begynne å gå tilbake til et fullt balansert kosthold.
Forfatter: Time S.A
Et individuelt valgt diett vil tillate deg å spise sunt og velsmakende, selv om legen din har foreskrevet et terapeutisk diett. Dra nytte av JeszCoLisz, et innovativt online kostholdssystem fra Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en profesjonelt sammensatt meny og konstant støtte fra en diett i dag!
Finn ut mer Dette vil være nyttigKosthold med H. pylori-infeksjon - hva kan ikke spises?
1. Produkter som stimulerer utskillelsen av magesaft, dvs.
- sterke kjøtt- og grønnsaksaksjer
- stekt mat
- kullsyreholdige drikker
- alkohol
- kaffe og sterk te
- varme krydder
2. Flatulantprodukter: cruciferous og belgfrukter.
3. Fiberrik mat: mørkt brød, rå grønnsaker, frukt.
4. Fetprodukter:
- fete typer kjøtt og pålegg
- slakteavfall
- røkt produkter
- kurert
- stekt
- hermetisk kjøtt
- syltet, salt fisk
5. Karbohydratprodukter:
- kaker med krem
- søtsaker som inneholder alkohol
- sjokolade
- søtsaker
- syltetøy, syltetøy, etc.
