Et overdrevent restriktivt kosthold fører ofte til oppgivelse. Når sommeren kommer øker bekymringen for mange kvinner for å bruke riktig figur, og ofte fører det til at de starter dietter som lover raskt vekttap. Med disse diettene finner vi ofte den såkalte "rebound-effekten" som består i å gjenvinne vekten som har gått tapt veldig raskt. Alltid det mest tilrådelige er å gå til en ernæringsfysiolog, som har ansvaret for å planlegge et balansert regime og som gjør det mulig å assimilere de nødvendige næringsstoffene. Hvis det ikke oppnås et vekttap med disse indikasjonene, indikerer det at kostholdet ikke er fulgt strengt i henhold til spesialistens retningslinjer.
Tags:
Kjønn Diett-Og-Ernæring Ordliste
Redaksjonens
Anbefalt
- En en-dagers havre diett, det vil si behagelig og nyttig
Diett-Og-Ernæring - Retur til coronavirus om høsten er sikker. Landskonsulenten gir råd om hvordan man forbereder seg
Nyheter - Kosthold for gastroduodenitt
Diett-Og-Ernæring - Et utilstrekkelig kosthold under graviditet disponerer for diabetes hos babyen
nyheter - Problemet med potte og phimosis og barnehage
Cut-And-Barn
- En en-dagers havre diett, det vil si behagelig og nyttig