Amming og trening

Jeg fødte for 12 uker siden, i 3 uker har jeg skutt hula-bøyler hver dag i 30 minutter, og i flere dager har jeg løpt i 15 minutter. Imidlertid, mens jeg løp, la jeg merke til at jeg ikke klarer å holde pulsen på maksimalt 80, bare omtrent 95%. Jeg vet at IgA-antistoffnivået faller etter intens trening, men er det irreversibelt.

Innen 12 uker etter fødselen, bør endringene knyttet til graviditet reverseres helt. Jeg anbefaler deg å konsultere en kardiolog.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Assistent professor ved Institutt for obstetrik og gynekologi ved Medisinsk universitet i Warszawa. Jeg godtar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgjengelig hver dag fra 8 til 20).