Hypertensjon er vanligvis forårsaket av en dårlig livsstil. Du kan prøve å redusere høyt blodtrykk ved å miste overflødig vekt. Hvis dette ikke hjelper og trykket blir stabilt ved eller overstiger 140/90, må du oppsøke lege så snart som mulig.
Som i tilfelle en hvilken som helst sykdom, også når det gjelder hypertensjon, er prinsippet om at jo raskere vi starter behandlingen (uansett om vi endrer livsstil eller tar medisiner), desto mindre problemer vil sykdommen forårsake. Ellers vil problemet bli verre og bli livstruende.
Hør om høyt blodtrykk, hvor det kommer fra og hvordan det behandles. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Hvor kommer hypertensjon fra
Nesten 90 prosent. Det er vanskelig for hypertensive mennesker å svare på dette spørsmålet. De lider av den såkalte primær hypertensjon, også kjent som essensiell hypertensjon. Årsakene til denne sykdommen er fortsatt ikke helt forstått. Det er imidlertid kjent at vi kan arve dem. Hvis det har vært en historie med høyt blodtrykk i familien, er risikoen for at vi også blir syk større. Men oftest jobber vi kontinuerlig for at den blir opprettet.
Utviklingen av primær hypertensjon fremmes av mangel på trening, dårlig kosthold, fedme, røyking, alkoholmisbruk og langvarig stress. Noen ganger utvikler det seg også høyt blodtrykk når en kvinne har tatt p-piller i mange år.
Det anslås at 5-10 prosent. hypertensive mennesker lider av sekundær hypertensjon, kjent som symptomatisk. Dette er resultatet av andre alvorlige sykdommer. Når de er behandlet, blir trykket vanligvis tilbake til det normale.
Les også: Ekkokardiografi, eller hjerte ekko. Hva handler det om? Indikasjoner for testen DIET FOR HYPERTENSION - ukentlig meny TRYKKMÅLING - hvordan måler man blodtrykket riktig?
#TOWIDEO Hjemmelagde måter å redusere presset på
Hypertensjon - når det er behov for legehjelp
Hvis du ikke har klart å bryte ned trykket ved å miste overflødig vekt og endre livsstil, er hjelp fra en spesialist nødvendig. Før legen bestemmer høyt blodtrykk, må vi imidlertid måle trykket regelmessig mange ganger, i minst en måned. Noen ganger anbefaler han å bruke et apparat for konstant blodtrykksmåling (den såkalte Holter). Den bæres på armen, over albuen. Noen ganger er det også nødvendig å utføre EKG, blod- og urinanalyser, røntgen og såkalt hjerte ekko eller fundus undersøkelser. Med alle resultatene kan du velge riktig behandling.
Daglige medisiner er ikke alltid nødvendig med mild hypertensjon. I tilfelle moderat og alvorlig - vi må ta medisiner hele tiden. Dette er vanligvis diuretika, muligens den såkalte betablokkere (som bremser hjerterytmen), alfablokkere (utvider blodkar) eller såkaltkonverterende enzymhemmere (de tillater ikke dette enzymet å frigjøre hormonet som er ansvarlig for økningen i trykk).
Kardiologen velger medisiner individuelt for hver pasient. Dette er en skreddersydd terapi med mye å velge mellom, fordi det er over 60 preparater tilgjengelig.
Moderne medisiner virker lenge og vanligvis er det nok å ta dem en gang om dagen for å bli kvitt plagsomme symptomer og normalisere trykket. Hvis høyt blodtrykk har blitt permanent, må vi ta medisiner resten av livet.
Hver av oss bør måle trykket hver sjette måned. Personer fra familier med en historie med hjerte- og karsykdommer må gjøre dette oftere, så vel som de som føler seg svimmel, svak, opprørt, opplever hjertebank og lignende symptomer.
Rimelig interaksjon med legen din er viktig i behandlingen av høyt blodtrykk
Dessverre vil selv den beste spesialisten gjøre lite hvis pasienten ikke samarbeider med ham. Hva betyr det? Først av alt, nøye overholdelse av medisinske anbefalinger. Og de viktigste av dem høres slik ut:
- Uten å konsultere en spesialist, må vi ikke redusere dosene med medisiner - selv når vi har det bra. For akkurat slik, og ingen annen valgt dose av stoffet gjør helsen vår bedre. Bare legen kan bestemme om endringen.
- Hvis du tar medisiner regelmessig, fortell legen din om det. Deretter vil han velge et preparat som ikke vil samhandle (dvs. forårsake uønskede effekter) med disse stoffene. Dette gjelder også oral prevensjon.
- Hvis du føler deg uvel etter å ha tatt medisinen din, må du be legen din om å endre den, men ikke stopp behandlingen.
Forfatter: Pressemateriell
I guiden vil du lære om den moderne epidemien:
- aterosklerose
- diabetes
- hypertensjon
