Jeg er 25 år gammel. Jeg var i ferd med å gifte meg, men hva som var nærmere bryllupet, begynte jeg å lure på om jeg ville vokse opp til å bli kone og mor. Og jeg fant det absolutt ikke. Og jeg var ferdig med alt! I dag har jeg ikke noe ønske om å leve, ingenting gjør meg glad, jeg har ingen jobb, jeg har ingen kontakt med en fantastisk mann som jeg skulle gifte meg med. Han hadde brakt så mye godt til forholdet vårt, og jeg kunne ikke respektere det. Jeg vet ikke hvor jeg mistet veien i livet ... Jeg bryr meg ikke om jeg er i denne verden eller ikke. Jeg ser ingen mening i det hele tatt, jeg gjør alt uten makt. Jeg har alltid vært en smilende, energisk jente. Nå lurer jeg på om jeg kan elske ... Jeg skal være glad for at jeg er sunn, jeg har mat, jeg har penger ... men jeg liker virkelig ikke noe. Jeg falt ned og kan ikke komme meg ut av det. Jeg vet ikke om jeg er helt frisk. Kanskje jeg har noe med hodet? Jeg har venner rundt meg, men ingen kan hjelpe meg.
Vel ... Du har hatt en alvorlig eksistensiell krise. Du lurer på deg selv, din plass, fremtiden. Det er ofte en naturlig tid i livet. Du er trist og motløs. Du har en forvirring i hodet, fordi de lenge planlagte forpliktelsene ikke ble oppfylt (etter din vilje). Gjorde du riktig? Kan du ikke elske? Er det noe galt med deg? Dette er viktig - til og med de grunnleggende spørsmålene for deg nå. Er det bra - det gjenstår å se. Hvis du var i tvil og de var så sterke at du ga opp det planlagte bryllupet, så tok du sannsynligvis den riktige avgjørelsen. Det var tilsynelatende ikke øyeblikket eller mannen. Det er ikke nok for en fyr å være "god" og "hyggelig" å elske ham umiddelbart og inngå et forhold for livet. Mange ekteskap er utilfredsstillende fordi folk var redde for at de ikke lenger skulle finne noen å elske og bli virkelig elsket. Ikke bekymre deg for tvil. Du gjorde det du gjorde, og slik er det. Beslutningen er tatt, og nå må livet omorganiseres. Hver beslutning har forskjellige konsekvenser - det må du ta hensyn til. Prøv sakte, hver dag, å se livet roligere - det er ikke et spørsmål om et øyeblikk for alt å endre seg. Søk etter en jobb, finn en jobb, møte nye mennesker. Ikke vær for hard og grusom mot deg selv. Se på deg selv med et godt øye og prøv å finne så mange positive aspekter som mulig om din nåværende situasjon. Det blir bedre - du får se.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
