Omsorg for søsken og et utbrent behov for morskap

Jeg hadde en ganske vanskelig barndom, og dette er sannsynligvis årsaken til mitt nåværende problem ... Jeg hadde fire yngre søsken som jeg tok vare på og behandlet som mine barn. Denne situasjonen fortsetter til i dag, selv om de alle er voksne. Foreløpig har jeg vært gift i 3 år. Jeg har ikke lyst til å være mor, jeg vil ikke være gravid, jeg vil ikke få barn ... jeg kan ikke overvinne det. Jeg antar at jeg overførte morsinstinktet til søsknene mine og nå er jeg utbrent. Jeg liker barn, noen ganger passer jeg på vennene mine eller familiens barn. Familie og venner spør også, eller til og med insisterer, når vi skal få et barn, og jeg blir mer og mer deprimert. Jeg er livredd av tanken på å føde, få enda mer vekt, bruke penger på et barn, forene arbeidet mitt (jeg startet nettopp min egen virksomhet) med oppveksten min - alt skremmer meg om morskapet mitt. Jeg føler at det blir verre, selv om jeg prøver å bekjempe det - jeg prøver å leke med vennenes barn, spør om barnas behov (i teorien vet jeg virkelig mye), jeg ser på pedagogiske filmer ... Jeg ser kilden til problemet mitt i min vanskelige barndom, fordi i dag passer jeg søsknene mine mer enn andre, som alle (inkludert mannen min) synes er unormale. Samtidig vet jeg at en ikke-planlagt graviditet vil ha en negativ innvirkning på ekteskapet vårt, jeg vet meg selv nok til at i tilfelle et uhell, vil jeg skylde mannen min for det, gi ham gaver. Jeg vet at den beste løsningen ville være å oppsøke en psykolog regelmessig, men for øyeblikket har jeg ikke råd til dem. Jeg ber om noen grunnleggende tips, hva jeg skal gjøre, hvordan jeg skal håndtere ...

Det er umulig å gi "grunnleggende retningslinjer". Du har et uløst problem - kanskje fra barndommen, kanskje ikke. Snakk med mannen din og tildel noe beløp - sjekket du til og med hvor mye psykoterapi ville koste? Se etter gratis tilbud på nettet - det er sannsynligvis foreninger, stiftelser osv. Som hjelper gratis. Å opprettholde tilstanden til nå vil utmatte deg, og ekteskapet ditt vil bli testet sterkt ...

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.