I mange år har jeg slitt med misfarging i ansiktet. Alle slags pilling, mer eller mindre invasive syrer - ingenting hjelper. Sommer kommer. Selvfølgelig bruker jeg beskyttende kremer med høye filtre, men lurer på om det er noen forberedelser for sterk soleksponering fra innsiden. Gi meg beskjed i så fall.
Det viktigste er å forhindre huden fra utsiden, dvs. bruk av kremer med UV 50+ beskyttelse. Husk å gjenta påføringen flere ganger om dagen, da kremen lett gnides av eller renner av ansiktet, spesielt på varme dager. Naturligvis kan kroppen støttes i tillegg av diett, som skal være rik på Omega-3 fettsyrer, karotenoider og antioksidanter. Du kan lese mer om dette emnet selv i publikasjoner på Internett - bruk bare pålitelige kilder.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Igor Michajłowski, MD, PhDDermatolog, venerolog. Medlem av anerkjente dermatologiske samfunn: European Academy of Dermatology and Venerology (EADV), European Society for Dermatological Research (ESDR), Polish Dermatological Society (PTD), Belarusian Dermatological Society. Han fokuserer sine forskningsinteresser på diagnostisering og behandling av kjønnssykdommer og dermatoser i det anogenitale området, optimalisering av hudkreftbehandling og nye diagnostiske metoder for hud- og slimhinnesykdommer, samt forebygging av melanom. www.clinicadermatologica.pl
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
