ACHILLES sene - skader og behandling

Akillessenen er den største i kroppen vår, som ikke beskytter den mot skade. Like følsom som hælen til en mytisk helt, blir han skadet, for eksempel når vi plutselig hopper i et løp. Hva er årsakene og typene av akillesseneskader? Hvordan er behandlingen av slike skader?

Akillessenen består av de to musklene som bygger kalven: gastrocnemius og soleus. Akillessenen kobles til foten nær calcaneus-svulsten.Denne intrikate designen lar oss stå på tærne, bøye føttene og løfte og senke dem når vi tar hvert skritt.

Akillesseneskade krever rehabilitering

Akillessenen blir ofte skadet av menn i førtiårene. Mange menn i denne alderen ønsker å forbedre tilstanden og begynne intens fysisk trening. Øvelser utført uten riktig oppvarming fremkaller ofte seneskader. Hva er verre, med tidens gang, blodtilførselen til den såkalte muskel-senestruktur. Den er svakere og går lett i stykker. Hvis akillessenen bare blir anstrengt eller delvis sprukket, er det tilstrekkelig å immobilisere beinet i tre uker. Etter at gipset er fjernet, er det ganske lang, seks ukers rehabilitering nødvendig. Hvis senen er fullstendig sprukket, er det nødvendig å operere.

Skader på akillessenen forårsaker smerte

Gjentagelse av en bevegelse i lang tid eller overanstrengelse mens du går på ujevne overflater kan også skade senen. Hvis senen river, vil kalven hovne opp og bli rød. Det kan oppstå blåmerker, noe som indikerer at det er helt blod i vevet. Mindre skade kan bli kronisk betennelse.
Alle skader på denne senen er ledsaget av smerte. Opprinnelig skjer det bare med noen fotbevegelser. Over tid blir det imidlertid til konstant, skarp smerte. Når akillessenen er betent, kan du noen ganger til og med høre en knitring eller riper med hver bevegelse. Disse lydene er forårsaket av væske som bygger seg opp i skjeden som omgir gastrocnemius og sene. Hvis det ikke behandles i tide, vil det dannes vedheft i seneskjeden. Et slikt ben må legges i et gips eller en spesiell stabilisator i tre uker, eller fysioterapi: laser, ultralyd eller kryoterapi.

Akillessenen kan mislykkes hvis det blir bursitt. Vi har to bursae i hver fot. Den ene, grunne, ligger like under huden, der den klassiske skoen ender. En dårlig passform, med en hard hæl, vil sette press på henne. Selv etter en dag med å gå i disse skoene, vil hælen hovne opp og smertene vil gjøre det vanskelig å sette foten opp normalt. Den andre bursa, dyp, ligger under akillessenen og er mindre hyppig betent. Når det skjer, er smerten og bevegelsesbegrensningen den samme som med grunne bursitt.

Akillessenebehandling ved kirurgi

Et fullstendig brudd på akillessenen krever kirurgi. Samtidig ortopedi bruker mange metoder, den såkalte seneanastomose, dvs. å slutte seg til endene. De blir ofte utført av unge mennesker og idrettsutøvere. Mange eldre mennesker, som frykter dårlig sårtilheling, får ofte den såkalte perkutan senfusjon. Suksessen til en slik operasjon avhenger alltid av kirurgens opplevelse, fordi han må føle endene på senene gjennom huden med fingrene og deretter sy dem sammen. Den revne senen er alltid sammen under narkose. Etter operasjonen må beinet være immobilisert i seks uker. Neste trinn i behandlingen er en seks ukers rehabilitering, som alltid er tilpasset pasientens fysiske kapasitet. Valget av øvelser avhenger også av om han arbeider i stående stilling, driver profesjonelt med idrett eller på annen måte overbelaster sener og muskler.

Gjør det nødvendigvis