På 2 år har jeg gått opp 25 kg siden allergien min mot mat, støv og andre startet. I mitt tilfelle er det veldig rart fordi jeg spiser som en fugl og driver med forskjellige idretter. Dessuten svulmer føttene og hendene mine ved høye temperaturer. Jeg gikk til endokrinologen med dette fordi jeg antok at det var et underaktivt skjoldbruskproblem. Jeg gjorde testene og TSH-en min er normal, bare FT3 er litt over normen, så endokrinologen sa at alt var i orden, men jeg føler at noe er galt med meg. Kanskje du kan hjelpe meg eller gi meg råd om hva jeg kan gjøre.
Diagnosen av det endokrine systemet bør utvides og nivået av binyrene og bukspyttkjertelhormonene, sukkernivået, sukkernivået, glykosylert hemoglobin bør bestemmes. Ødem kan i sin tur være forårsaket av forstyrrelser i utskillelsen av binyrhormoner, elektrolyttforstyrrelser (med intens trening) og proteinmangel i kroppen (du spiser som en fugl) + selvfølgelig sykdommer, inkludert nyre ect. Du bør også sjekke vitamin D-nivået i blodet ditt, kanskje du har en klinisk mangel. Det manifesterer seg blant annet i fedme.
Din diett og trening bør absolutt revideres. Hvis du spiser for få kalorier for kroppens behov, med insulinresistens og tilstedeværelsen av FTO-genet, vil du gå opp i vekt. Det som teller her er det rette forholdet mellom makronæringsstoffer i kostholdet og passende fysisk anstrengelse. I sin tur kan intens innsats bygge muskelmassen din. Mente du kroppssammensetning? Med problemene dine, må det kontrolleres. Og en siste ting, allergimedisiner. De kan forårsake vektøkning. Med et ord er det verdt å besøke en spesialist klinisk ernæringsfysiolog eller fysiolog.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
-zmniejsza-ryzyko-chorb-ukadu-krenia.jpg)
