Skibåndbåndskader skjer som et resultat av et fall eller overbelastning. Symptomer på ledbåndskade inkluderer alvorlig smerte, knitring, ustabil følelse i leddet og et hematom. Hva skal jeg gjøre når en ligamentskade oppstår? Hvordan behandles en slik skade?
Skibåndbåndskader kan skje i en skråning når kneet bøyes sterkt innover og skien ikke spenner. Båndene kan også bli skadet av et treff eller et fall, noe som får beinet til å kollapse unaturlig. Noen ganger blir leddbånd i kneet skadet som et resultat av overbelastning, når kroppen som fører en stillesittende livsstil plutselig tvinger intens innsats. I et slikt tilfelle er en triviell tur eller et uheldig skritt på ujevnt underlag noen ganger nok. Nybegynnere bør være spesielt forsiktige, fordi de er 10 ganger mer sannsynlig å bli skadet enn avanserte skiløpere.
Skader på leddbånd på ski - symptomer
Svært alvorlige smerter som oppstår når et ben er slått eller bøyd, et karakteristisk klikk eller knase i kneet på tidspunktet for skade, hevelse og hematom, opprinnelig en rask lindring av smerte og en påfølgende økning etter hvert som ødem og hematom utvikler seg. Umiddelbart etter ligamentskaden kan skiløperen gå og til og med gli nedover skråningen alene. Ubehaget øker imidlertid over tid og hevelsen øker.
Skibåndbåndskader - førstehjelp
Det første du må gjøre i en slik situasjon er å løsne og immobilisere skjøten og bruke en kald kompress så snart som mulig. Selvfølgelig er en ispakke eller en kald gelkomprimering best. Hele tiden, med en kald kompress på kneet, går vi til legen, helst til den ortopediske legevakten. På legekontoret er det nødvendig å utføre en røntgen av kneet og en ultralyd. Da kan du vurdere hva som er skadet og omfanget av skaden. Hvis du ikke kan komme til en ortoped i nærheten av stedet der ulykken skjedde, er det ingenting å få panikk over. Alt du trenger å gjøre er å oppsøke legen din for anti-hevelse og betennelsesdempende midler og kjøpe en ledd immobilisering. Diagnostikk kan gjøres etter hjemkomst, etter at posttraumatisk betennelse i kneet har passert.
Ligamentskader på ski - hva kan skje
Kneleddet utsettes for veldig sterke belastninger og må bevege seg i forskjellige plan, så det styrkes med elleve typer leddbånd. Noen av dem kan rive eller knekke i tilfelle en skade. I skråningen er de vanligste skadene imidlertid det fremre korsbåndet og det tibiale sikkerhetsbåndet: strekk, rive eller ruptur i ligamentet.
Skibåndskader - behandling
Medisinsk ledelse avhenger av hvilket leddbånd som er skadet og i hvilken grad. De strukne leddbåndene krever bare lindring fra kneleddet og vil komme seg av seg selv. Noen revne leddbånd vil regenere seg på egenhånd. Noen ganger vil artroskopi være nødvendig for å fjerne vevsfragmenter fra leddet. Den alvorligste skaden er et brudd i det fremre korsbåndet, som ikke vil regenerere seg selv. Rekonstruksjonen er nødvendig. To bunter med fibre hentet fra lårmuskelen implanteres i stedet for det skadede leddbåndet. Pasienten kommer tilbake til full kondisjon etter omtrent et halvt år etter operasjonen, hvis rehabiliteringsprosessen går greit. Kirurgens inngrep i brudd på det fremre korsbåndet er nødvendig, fordi kneleddet uten dette leddbåndet blir ustabilt og begynner å bli for mye, snart blir menisken og brusk skadet. Et ubehandlet kne er skadet innen 10-15 år etter en ligamentskade.
Les også: Håndleddsskade: symptomer og behandling Lag en tørr dressing før du går på ski Hjernerystelse - symptomer, behandling og konsekvenser av hjernerystelse Kneskader: symptomer og diagnose
