Pornoavhengighet: Hvordan gjenkjenne det? Behandling av pornoavhengighet

Avhengighet til pornografi, selv om det ofte er undervurdert, er å være en av de farligste avhengighetene til det moderne mennesket - tross alt bruker flere og flere lett tilgang til pornografisk innhold. Men betyr visning av seksuelt eksplisitte bilder og videoer pornoavhengighet? Hvordan skjer det og hvordan kan det helbredes?

Pornoavhengighet har vært et ofte reist problem de siste årene. Ifølge en rapport fra 2016 fra forskningsselskapet Gemius, besøker så mange som 11,5 millioner polakker "erotiske nettsteder", som er 45,9 prosent av internettbrukere. I sin tur viser dataene fra Institute of Integrated Prevention ved Helsedepartementet at pornografi blir sett av 66 prosent av ungdomsskoleelever og 20 prosent av ungdomsskoleelever. Av denne gruppen søker 95 prosent av guttene og 81 prosent av jentene etter erotisk innhold på nettet. Det var Internett som bidro til utbredelsen av dette fenomenet - til og med for 20 år siden måtte du gå til en aviskiosk eller låne et filmbånd for å ha tilgang til pornografi, som for mange var forbundet med for mye skam. I dag er tilgang til pornografi universell og i stor grad gratis. Så veien til pornoavhengighet virker ikke så vanskelig.

Pornoavhengighet - hvordan gjenkjenne det?

I mellomtiden er saken mer komplisert. Mens det er en sykdomsenhet som sexavhengighet, er det ingen medisinsk definisjon av pornoavhengighet - pornografi er, sammen med seksuell besettelse og tvangsmessig onani, et av elementene i sexavhengighet. Ikke desto mindre prøver psykologer å trekke grensen mellom å se på pornografi bare for fornøyelse og den avhengigheten det forårsaker.

Pornografisk innhold blir sett på minst en gang i uken av 80 prosent av mennene og 20 prosent av kvinnene i alderen 18-30.

Å se på pornografi bør ikke være alarmerende hvis det er et supplement til seksuallivet, en form for moro eller til og med inspirasjon å bruke innholdet som er sett med en partner i virkeligheten. Vi takler pornoavhengighet når det begynner å hindre vår daglige funksjon: kontakter med venner, familie og fremfor alt en partner - når vi foretrekker å bruke tid på å se på pornografi på Internett enn å ha sex med en kjær, og når det koster noe - mot partnerens vilje - vi insisterer på at du overfører innholdet i filmene du ser til ditt erotiske liv. Problemet oppstår også når vi ikke klarer å bli vekket uten pornografi, når onani mens vi ser på film blir ikke bare en måte å frigjøre seksuell spenning på, men også emosjonell spenning. Å se på pornografisk materiale vil aldri være effektivt i denne saken, og konstant sult vil føre til følelsen av en intern tvang til å se på erotisk innhold om dagen, på jobben. Symptomer på pornoavhengighet kan ikke bare føre til problemer i yrkeslivet (Gemius-studien sitert ovenfor viser også at 791.000 internettbrukere ser porno på jobben) - men mest av alt i privatlivet, noe som har store konsekvenser for personen han er avhengig av. forhold. For singler gjør pornoavhengighet det vanskeligere å finne din "andre halvdel".

Stadier av pornoavhengighet

Psykolog Victor Cline ved University of Utah har kategorisert pornoavhengighet i fire trinn - fra de minst alvorlige til de mest alvorlige1:

1. Pleasure Seeking Phase - Begynn å se på erotisk materiale og gå tilbake til det for seksuell opphisselse. I denne fasen er hovedmotivene til en pornoviser: å eksperimentere, oppleve nye opplevelser og tilfredsstille kjedsomhet.

2.Fase for rusforgiftning - øker behovet for å se på pornografisk materiale, inkludert de som inneholder drastisk og avvikende innhold. Dette er fordi toleransen mot både stimuli og ikke-standard seksuell atferd øker.

Vi ser ofte på pornografi hjemme, men over 5 millioner polakker spiller allerede pornografisk innhold på mobile enheter: telefoner og nettbrett.

3. Gledefasen som det overordnede målet - å være ufølsom overfor materialer som i utgangspunktet virket sjokkerende - på dette stadiet er de ikke bare akseptable, men også ønskelige. Forsvarsmekanismer dukker opp - fornektelse, rasjonalisering, for å hjelpe pornomanen til å overbevise seg selv om at det ikke er noe problem.

4. Fornøyelsesfase som norm - Økt ønske om å prøve pornografisk innhold i sexlivet ditt. En person som er avhengig av pornografi, er i sirkelen av glede og nød. Utførte seksuelle aktiviteter relatert til pornografi gir glede, det som ikke er relatert til dem er smertefullt. Andre områder av en persons aktivitet blir mindre viktige, som om de forblir utenfor hans bevissthet.

Pornoavhengighet - hva sier vitenskapen?

Forskning om å se på pornografi og dens innvirkning på publikum av denne typen innhold har blitt utført i mange år. De viser blant annet at avhengighet til pornografi påvirker hjernen på samme måte som ... kokain. Dr. Valerie Voon fra University of Cambridge gjennomførte en studie2 av 19 sexmisbrukere som hadde sett på pornografi fra en tidlig alder for å se hvordan hjernen deres reagerte på innholdet som ble presentert. Det viste seg at spesielt sterke reaksjoner ble observert på tre steder: ventral striatum, amygdala og den fremre cingulate cortex. Den ventrale delen av striatum er assosiert med straff og belønning, den fremre gyrusen i cingulatabarken - med selve belønningen, mens amygdala også aktiveres når vi bruker kokain og heroin. Forskeren understreket imidlertid ettertrykkelig at sexavhengighet og narkotikamisbruk ikke kan sammenlignes på noen måte - førstnevnte tilhører atferdsavhengighet, dvs. de som ikke er relatert til bruk av psykoaktive stoffer, og dette er narkotika. Så de er forskjellige avhengigheter, selv om hjernen reagerer på samme måte som faktoren som er deres kilde.

Den minst mange gruppen polakker som ser på pornografi på Internett, er personer i alderen 55+.

Det har også blitt oppdaget at selve troen på ens egen avhengighet av pornografi har en veldig negativ effekt på betrakterens psyke, det er en kilde til smerte for ham. På den annen side har forskere fra Case Western Reserve University, Bowling Green State University og Youngstown State University bevist3 ved å studere over 636 studenter at når det gjelder pornografi, er det ikke bare det å se på det, men følelsen av å være avhengig, som øker nivået av angst og sinne blant unge mennesker. Mennesker som oppfattet seg som avhengige av pornografi, og samtidig religiøse, følte seg mer skyldige og stresset mer enn de som hevdet å være avhengige, men ikke religiøse. Studien inkluderte nivået av nevrotisme, nivået av selvkontroll, kjønn og en tendens til positiv selvpresentasjon hos en gitt person.

Behandling av pornoavhengighet

Folk som er avhengige av pornografi, søker ofte hjelp under behandlingen - individ eller gruppe. Det er verdt å legge til at det å se på pornografi i seg selv ofte ikke er årsaken i seg selv, men er et resultat av den emosjonelle spenningen forårsaket av undertrykkelse av frykt, tristhet og svakhet, som den narkomane prøver å lindre gjennom pornografi. I behandlingen av avhengighet er støtten til en partner veldig viktig. I mange tilfeller er terapier effektive, og suksessen deres avhenger først og fremst av pasienten selv.

Kilder:

1. Tilgang til informasjon på nettstedet: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Tilgang til forskning på nettstedet: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Tilgang til forskning på nettstedet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

Anbefalt artikkel: