Adductor Pain: Hva skal jeg gjøre?

I noen tid gjør det vondt / trekking fra innsiden av låret mellom lysken, i tillegg føler jeg noen ganger et stikk i blæren. Jeg lærte at dette kan være et adduktorproblem. For omtrent 2 måneder siden hadde jeg det samme problemet, men smertene forsvant etter en ukes fri. Smertene er tålelige og jeg prøver å fortsette å spille fotball med den (jeg spiller amatør 3 ganger i uken), nå har jeg pause i nesten 2 uker, men smertene forsvinner ikke på noen måte, til tross for smøring med geler som Mobilat, Ketonal, Voltaren , og for en stund en oppvarmende hestesalve. Er det noen andre måter å kurere denne tilstanden på, og hva er best å gjøre i denne situasjonen?

Etter beskrivelsen kan det mistenkes at smertene i lysken kan være forårsaket av mikrotrauma i adduktormuskelen, så for to måneder siden forsvant smerten etter en uke, men årsaken ble ikke eliminert og returnert. Jeg vil anbefale å strekke denne muskelen, men det beste alternativet er å se en fysioterapeut.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han spesialiserer seg på tannrehabilitering som utfyller kjeveortopedisk og tannbehandling. Han behandler: smerter i den temporomandibulære leddet, knitrer og hopper i temporomandibular joint, bruxism (sliping), tinnitus. Eier av REHABILIS rehabiliteringssenter.