Å redusere saltinntaket reduserer risikoen
WHO ønsker å bevisstgjøre publikum om viktigheten av å spise et sunt kosthold og sunne levevaner for å forhindre forekomsten av dette problemet. I noen utviklingsland har forebygging og behandling av hypertensjon og andre kardiovaskulære risikofaktorer fått dødsfallene fra hjertesykdommer til å avta. Derfor anbefaler WHO-eksperter: reduser saltinntaket, spis et balansert kosthold, unngå skadelig bruk av alkohol, trener regelmessig, oppretthold en sunn vekt og unngå røyking.
Økt bevissthet, sunn atferd
Verdens helsedag ble feiret 7. april for å minnes jubileet for opprettelsen av Verdens helseorganisasjon i 1948. I år har WHO tenkt å redusere antall hjerteinfarkt og hjerneslag. For å oppnå dette, vil kampanjen hans være rettet mot å bevisstgjøre årsakene til og konsekvensene av hypertensjon, samt å oppmuntre befolkningen til å endre atferden som kan forårsake hypertensjon og overbevise voksne til å sjekke blodtrykket sitt med jevne mellomrom.
Andre tiltak som WHO krever, er å øke antall helsestasjoner der blodtrykkskontroller kan gjennomføres og at nasjonale og lokale myndigheter skaper miljøer som favoriserer sunn atferd.
Kilde: www.DiarioSalud.net
