Les på portugisisk
- Melatonin er et stoff som er tilgjengelig på apotek og brukes av millioner av mennesker med problemer med å sovne. Imidlertid har spesialister oppdaget nye bivirkninger som fører til en ny vurdering av hvor enkelt brukerne blir sendt ut .
Overdreven og over-the-counter forbruk av melatonin kan forårsake hevelse i hud, munn og tunge, samt tap av bevissthet, depresjon, irritabilitet, nervøsitet, angst, økt blodtrykk og unormal leverfunksjon, mellom andre problemer, ifølge de nye funnene fra Biomedical Sciences Institute ved University of São Paulo (Brazil).
Melatonin produseres av kroppen naturlig gjennom pinealkjertelen, en del av det endokrine systemet som ligger i den sentrale delen av hjernen. Takket være dette stoffet forbereder kroppen seg på søvnfasen, der det er en viktig kontroll av matinntaket, samt syntese av insulin i celler og andre relevante deler av kroppen .
"Spørsmålet er å skape at det ikke er et godteri og at det er nødvendig å administrere det på riktig måte. Ellers kan det få alvorlige konsekvenser, " sa José Cipolla Neto, professor i fysiologi ved University of São Paulo, spesialisert i studiet av de fysiologiske effektene av melatonin.
Cipolla advarte også om risikoen for å ta overdreven doser av melatonin før søvn, fordi det kan være rester i kroppen i løpet av dagen. Hans vitenskapelige team oppdaget at et for høyt forbruk av melatonin kan generere insulinresistens, et problem som fører til utvikling av diabetes.
"Melatonin er det som regulerer alt, det tidspunktet hvert hormon må ta handling. Antikke filosofer mente at pinealkjertelen var setet for menneskets sjel fordi det var den som ledet rytmene til organismen. Og det er der den blir produsert melatonin, "sa José Clovis do Prado, førsteamanuensis ved universitetet i São Paulo.
EM Karuna
