KOSTHOLD FOR MUSKELMASSEøKNING

Kosthold for muskelmasseøkning



Redaksjonens
Er stoffindusert hørselstap arvelig?
Er stoffindusert hørselstap arvelig?
Hva er de viktigste forskjellene mellom en diett rettet mot vekttap og en som er rettet mot å få muskelmasse? Reglene som jeg fant på internett er like i begge tilfeller (5 måltider, karbohydrater fra grønnsaker og frukt