Håndskjelv i offentlige situasjoner

I årevis har jeg slitt med problemet med en skjelvende hånd, til og med å bøye meg i offentlige situasjoner, som å søte te, signere et dokument på jobben, på kontoret osv. Jeg leter etter hjelp, fordi det blir min besettelse, til og med frykt, hva vil det være i et øyeblikk, jeg trenger noe tegn og hånden flyr som gal og uhåndterlig. Jeg er etter en avtale med en psykiater som foreskrev meg et stoff. Etter å ha lest brosjyren, tør jeg ikke godta den ennå. Vil en psykolog hjelpe i dette tilfellet? Hvordan bekjempe det?

Regelen er: før den psykogene bakgrunnen blir gjenkjent, bør den organiske bakgrunnen for symptomet utelukkes. Så et besøk til en nevrolog er viktig. Uavhengig av det faktum at psykiateren har forskrevet et medikament som skremmer deg, bør du snakke om det med samme psykiater og også med ham om det er mulig å starte psykoterapi.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.