Trening kan være like effektiv som mange medisiner mot vanlige sykdommer

Fredag ​​4. oktober 2013.- Trening bør betraktes som et levedyktig alternativ til eller med medikamentell terapi, siden det potensielt er like effektivt for vanlige sykdommer. Det er sikret av forskere fra London School of Economics (Storbritannia), Institute of Health Care ved Harvard Medical School og Stanford University (begge i USA).


For denne studien - publisert i British Medical Journal - ble resultatene fra 305 randomiserte kontrollerte studier med 339 274 personer analysert. De fant ingen statistisk påvisbare forskjeller mellom trening og farmakologiske intervensjoner for sekundær forebygging av hjertesykdom og diabetesforebygging.

Blant hjerneslagpasienter var trening mer effektiv enn medisinbehandling, mens for hjertesvikt var vanndrivende midler mer effektive enn trening og alle andre typer medisineringsbehandling. Forfatterne påpeker at mengden bevis for fordelene ved trening i dødelighet er betydelig mindre enn medisiner, noe som kan ha hatt innvirkning på resultatene.

Etter hans syn forhindrer denne "blinde flekken" i det tilgjengelige vitenskapelige beviset "medikamentell forskriver og pasienter fra å forstå de kliniske omstendighetene som medikamenter bare kan gi beskjedne forbedringer, men trening kan gi dypere og mer bærekraftige fremskritt i helsesak ”.

Til tross for denne usikkerheten, understreker studieforfatterne, basert på tilgjengelige data, at fysisk aktivitet er "potensielt like effektiv" som mange av de farmasøytiske inngrepene, så de ber om flere studier for å adressere forskjellen mellom bevisene på Trenings- og medisineringsbehandling. "I tilfeller der medisineringsalternativer bare gir en beskjeden fordel, fortjener pasienter å forstå den relative effekten som fysisk aktivitet kan ha på deres tilstand, " konkluderer forfatterne av denne analysen.
Disse forskerne sammenlignet effektiviteten av trening med medisiner mot dødelighet under fire forhold: sekundær forebygging av koronar hjertesykdom, hjernesykrehabilitering, behandling av hjertesvikt og diabetesforebygging. Sekundær forebygging refererer til behandling av pasienter med den eksisterende sykdommen før den forårsaker en betydelig sykdom.
Kilde: www.DiarioSalud.net