Jeg har en merkelig "evne". Jeg kan bøye ryggraden veldig bakover - litt som en gummimann, mens vennene mine har en slags naturlig blokkering på dette stedet, og de kan ikke bøye seg på den måten. Jeg vil legge til at kroppsholdningen min er riktig og at jeg ikke har noen synlige feil i ryggraden. Jeg har ikke praktisert akrobatikk, ballett eller tøyningsøvelser. Jeg føler ingen smerte når jeg bøyer meg, men det bekymrer meg. Kan det være en sykdom, må du gjøre noe med det eller gjøre noen spesielle øvelser?
Din overelastisitet i ryggraden kan være et resultat av din fysiognomi (predisposisjon), og mer presist, av ryggraden. Kanskje (antar jeg, fordi uten å se og uten å kunne undersøke deg eller se din røntgen av ryggraden), er ryggraden, og mer spesifikt korsbenet, fysiologisk mer horisontal, noe som gjør krumningen i ryggraden mer utdypet (dynamisk type ryggrad). Da vil mobilitetsområdet være større enn hos mennesker med et nøytralt eller mer vertikalt korsben (statisk type ryggrad - litt mindre mobil). Hvis du ikke har noen smerteproblemer eller store uregelmessigheter i justeringen av hele ryggraden, kan du behandle det som "denne typen er slik" og ikke bekymre deg for mye. For å være sikker er det verdt å gå til en fysioterapeut som grundig vil undersøke ryggraden og finne ut at alt er i orden.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.
Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
