Anankastisk personlighetsforstyrrelse er klassifisert som en personlighetsforstyrrelse der overdreven perfeksjonisme er det dominerende trekket. Mennesker med anankastisk personlighet har vanskelig for å finne seg i en ufullkommen virkelighet blant mennesker som er uordnede, handler spontant og går utover de riktige normene. Anankastisk personlighet betyr å leve i konstant spenning, usikkerhet og noen ganger frykt. Lær om symptomene, årsakene og behandlingene for anankastisk personlighet.
Ved første øyekast har den anankastiske personligheten bare fordeler - perfeksjonisme, ambisjon, samvittighetsfullhet, sparsommelighet og forsiktighet.Fordelene opphører imidlertid å være når de begynner å overskride de normale grensene og blir overdrevet.
Innholdsfortegnelse:
- Hva er anankastisk personlighet?
- Anankastisk personlighet forårsaker
- Symptomer på anankastisk personlighet
- Behandling av anankastisk personlighet
Hva er anankastisk personlighet?
Anankastisk personlighetsforstyrrelse er en personlighetsforstyrrelse som er inkludert i listen over psykiske sykdommer (International Classification of Diseases ICD-10) og psykiske lidelser fra American Psychiatric Association DSM-IV. Denne sykdomsenheten diagnostiseres på grunnlag av tilstedeværelsen av karakteristiske symptomer.
De dominerende trekk ved disse lidelsene er behovet for å oppnå perfeksjonisme og en følelse av skyld og kontroll. Sammen kan det være frustrerende og gjøre deg sint, som personen prøver å undertrykke.
Dette får mennesker med anankastiske lidelser til å leve under press som de pålegger seg selv, og reduserer dermed livskvaliteten. Ananancister er sterkt fokusert på handling og arbeid, de er mindre involvert i følelseslivet. De mangler avstand til arbeid og plikter, og klarer ikke å handle spontant.
Les også:
Er distraksjon og distraksjon et personlighetstrekk?
Alexithymia, eller emosjonell analfabetisme
Hva er kognitive dysfunksjoner?
Anankastisk personlighet forårsaker
Anankastisk personlighetsforstyrrelse rammer omtrent 2 prosent av befolkningen. Selv om både kvinner og menn lider av personlighetsforstyrrelser, sliter flere menn enn kvinner med dette problemet (Psychological Medicine, februar 1999, utført av Carter, Mulder, Sullivan og Joyce).
Biologisk underlag
En av årsakene til lidelsen er den biologiske bakgrunnen (gener). Forstyrrelsen kan også være forårsaket av nevrobiologiske faktorer, dvs. dysfunksjoner i det dopaminerge systemet eller abnormiteter i hjernens funksjon, og mer presist - problemer i forbindelsene mellom orbitofrontal cortex, cingulate gyrus og caudate nucleus.
Hjerneskade
Forstyrrelser (anankastisk personlighet) kan også oppstå som et resultat av hjerneskade. Årsakene til anankastiske personlighetssymptomer kan være epilepsi eller Tourettes syndrom. Enhver hodeskade som skader bestemte områder av hjernen kan ha skylden.
Barndomsopplevelser
Barndomsopplevelser er en annen kilde til lidelser. En anankastisk personlighet kan påvirkes av måten en person ble oppdratt på. Forstyrrelser favoriseres av blant andre høy foreldrekontroll, for høye forventninger til barnet og å utsette det for konstant evaluering.
En studie fra 2000 av Millon, Davis, Escovar og Meagher fant at ananastisk personlighet ofte karakteriserte personer som fikk mye straff fra omsorgspersonene i barndommen for forskjellige lovbrudd. Foreldrene til disse barna var behersket i å vise følelser, men samtidig veldig krevende, streng og overbeskyttende.
På grunn av gjentakelse av straffer, prøver et barn som blir oppdraget på en slik måte å tilpasse seg reglene som foreldrene har innprentet ham, og begynner å kontrollere seg selv. I voksen alder blir denne vanen til tvangsevne.
Temperament
Man bør også ta hensyn til de psykologiske årsakene til dannelsen av anankastisk personlighet. Blant annet kan en persons temperament påvirkes av deres følsomhet for lidelser. Anankastisk personlighet kan også være en spesifikk menneskelig forsvarsmekanisme, som letter maskering av følelser skapt som et resultat av en intern konflikt.
På den ene siden er en slik person i kontroll ved hvert trinn, ønsker å oppfylle myndighetenes krav og adlyde dem, og på den andre siden - det er et ønske om å gjøre opprør. Så folk maskerer følelsene sine og avstår fra å gå utover ordningen, fordi de er redde for konsekvensene. På dette tidspunktet dukker det opp forskjellige besettelser som distraherer pasienten fra problemet. Det opptrer atferd som er typisk for anankastisk personlighet, som tilsynelatende gir pasienten inntrykk av kontroll og makt over sitt eget liv.
Anbefalt artikkel:
Histrionisk personlighet, dvs. behovet for å være sentrum for oppmerksomhetSymptomer på anankastisk personlighet
- Å streve for perfeksjon, perfeksjon - anankasta for enhver pris vil opptre perfekt, i samsvar med sosialt aksepterte normer og krav som stilles av hennes liv (arbeid, skole, husholdningsoppgaver). Han tillater ikke uorden rundt seg selv, pedantry vinner uansett situasjon, alt må være så godt organisert og ordnet som mulig, og det er ikke noe sted for kaos i livet.
- Stor forsiktighet, usikkerhet - den rådende følelsen er evig tvil og mangel på overbevisning om riktigheten av ens handlinger. En anankastisk person har et problem med å ta viktige beslutninger fordi han er redd for deres konsekvenser. Som et resultat ser hun på fremtiden med usikkerhet, opplever katastrofale visjoner og unngår risikoer enda lenger.
- Omhyggelighet - anankasta fokuserer på detaljer og ting som er uviktige for andre. Uferdige detaljer plager ham. En person med ananastisk personlighet legger stor vekt på regelverk og mønstre, fordi de bare handler i henhold til dem. Han bryr seg når han ikke klarer å takle dem, av frykt for konsekvensene.
- Overdreven samvittighetsfullhet - en slik person legger stor vekt på enhver plikt eller oppgave som er betrodd ham. Hun er veldig omhyggelig, konsekvent, engasjert og sterkt fokusert på effektene av arbeidet hennes. Arbeid foretrekker ofte menneskelige relasjoner. En slik person kan ikke hvile, utviser trekk ved arbeidsnarkomani.
- Stive moralske prinsipper - en anankastisk person holder seg til sine moralske prinsipper veldig konsekvent, han er ikke fleksibel. Han forsvarer argumentene hardnakket.
- OCD - Det kan eller ikke kan være et symptom på denne personlighetsforstyrrelsen. Det skjer når en person hjemsøkes av et indre behov for å gjenta visse atferd om og om igjen som han ikke kan frigjøre seg fra.
- Overdreven rasjonalisering - det er ikke rom for spontan handling og følelser i livet til en anankastisk person. Følelser må rettferdiggjøres, de er alltid rasjonelle og undertrykt. Ingenting skjer på øyeblikk eller impuls. Slike mennesker er veldig forsiktige med å ikke la seg rive med av uforsiktighet, de setter også forhold til sin partner og sine kjære i en stiv ramme.
- Vanskeligheter med å uttrykke følelser - Selv om anankastiske mennesker kommer inn i forhold, har de vanligvis store problemer med å åpne opp og vise sine følelser. De kan heller ikke reagere på andres følelser.
- Overdreven besparelse - til og med en slik persons grådighet. Anankasta har problemer med å dele penger med andre. Dette gjelder ikke bare penger, fordi det er like vanskelig for henne, for eksempel å kaste unødvendige ting. En anankastisk person hjemsøkes av katastrofale visjoner, derav for eksempel overdreven oppsamling av penger og gjenstander for en regnfull dag.
Anbefalt artikkel:
Narsissisme (narsissistisk personlighet): hvordan håndtere det og hva er årsakene ...Behandling av anankastisk personlighet
Psykoterapi
Anankastiske lidelser kan helbredes. Den mest effektive metoden for å behandle en anankastisk personlighet er psykoterapi. Anankastiske lidelser blir ofte behandlet med atferdsteknikker basert på responsforebygging, eksponering og modellering.
Problemet er imidlertid at personer med disse lidelsene vanligvis ikke vil ha hjelp. De anser ikke funksjonene deres som et symptom på lidelser, mener at det ikke er noe rart i deres oppførsel, de vil ikke endre det. Og uten deres samtykke er det umulig å gjennomføre behandling med en psykoterapeut, og det er derfor ofte forsøkt å mobilisere pasienter til selvterapi, dvs. jobbe med seg selv.
Målet er å gjøre en person kjent med hans personlighetstrekk og deres kilde, og deretter prøve å endre den skjematiske atferden (reaksjonen) til en mer spontan.
Selvterapi innebærer å bekjempe perfeksjonisme, omhyggelighet og ubesluttsomhet. Terapien krever mye selvfornektelse fra pasienten og troen på at det kan forbedre livskvaliteten hans. I terapi handler det om å senke "standardene" for ens oppførsel, for eksempel ved å utelate noen (til nå obligatoriske) trinn utført i en gitt aktivitet.
Det handler om å gjøre pasienten oppmerksom på at en godt utført oppgave ikke må gjøres perfekt, og at bare å gjøre det kan tilfredsstille andre. Måten å oppnå balanse i beslutninger er også å fokusere på å nå målet ditt i alt du gjør.
Dette er for å hjelpe pasienten med å fokusere på det viktigste, uten å ta vare på detaljer som ikke er relatert til arbeidet som utføres. Selvterapi skal også hjelpe deg med å bekjempe ubesluttsomhet.
I tillegg må pasienten sette tidsfrister for å ta en beslutning. Grensen bør alltid gjelde og justeres til alvorlighetsgraden av problemet. Det er viktig å innse at å ta en beslutning raskere ikke trenger å være et dårlig valg.
Det er også umulig å prøve å endre anankastien med makt, fordi disse forsøkene vil være ineffektive, og det eneste som kan oppnås er å ødelegge forholdet til pasienten.
Støtte til kjære
Støtten til miljøet er av stor betydning i behandlingen av anankastisk personlighet. De pårørendes oppgave er å gjøre den syke oppmerksom på tilstedeværelsen av sykdommen og å presentere sine sjanser til å forbedre livskvaliteten.
Ofte må folk som lever i forhold eller nære relasjoner med mennesker med anankastisk personlighet bare akseptere disse lidelsene hvis de er opptatt av å opprettholde forholdet. Det er et slags offer for kjærlighet eller vennskap. Dessverre, så lenge pasienten ikke forstår problemet sitt og bestemmer seg for å hjelpe seg selv, er den eneste riktige holdningen å støtte og holde seg til en slik person.
Anankastisk personlighetsforstyrrelse blir sjelden behandlet med medisiner. Unntakene er når forstyrrelsene er så alvorlige at de forverrer humøret ditt og øker risikoen for depresjon, eller du har tvangstanker eller frykt som forstyrrer normal funksjon. I slike tilfeller brukes ofte moderne antidepressiva.
