Vi kan huske forskjellige datoer og hendelser, så vel som følelser. Den såkalte følelsesmessig minne. Denne spesifikke typen minne kan hjelpe i noen aspekter av menneskelivet og til og med skade i andre. Følelsesmessig minne er foreløpig ikke godt forstått, men noen aspekter av det er allerede kjent, for eksempel forskjeller i emosjonelt minne hos menn og kvinner, samt forskjeller i dets funksjon knyttet til menneskelig alder.
Det finnes flere typer minne, for eksempel korttids- og langtidshukommelse eller arbeidsminne. Noen forfattere legger til den såkalte følelsesmessig minne. Forholdet mellom følelser og minneprosesser er ikke helt klart, men noen sammenhenger er ganske enkle å identifisere.
Som et eksempel er det nok å nevne muligheten for f.eks. Betydelig tristhet eller sinne mens vi dveler ved detaljene i et allerede avsluttet forhold. Det er også en sjanse for at en gitt person vil huske veldig godt følelsene han opplevde tidligere - her, som et eksempel, kan du gi følelsene forbundet med sorg tapet av en veldig nær person og minner om utrolig tristhet knyttet til den.
Mange psykologer og forskere håndterer fremdeles aspekter av emosjonelt minne - selv om kunnskapen om denne typen minne fremdeles er utilstrekkelig, er det allerede noen hypoteser om hvordan emosjonelt minne fungerer.
Mekanismer knyttet til funksjon av emosjonelt minne
Amygdala er hjernens hovedstruktur, som anses å være det overlegne sentrum for å huske følelsesmessige stimuli. Som et resultat av å oppleve veldig sterke følelser, er det en økt frigjøring av en av nevrotransmitterne - noradrenalin - innenfor strukturene til sentralnervesystemet. Noradrenalin stimulerer amygdala, og denne strukturen stimulerer igjen andre hjernesentre der minner er bevart - for eksempel hippocampus.
Amygdala er hovedstrukturen assosiert med emosjonelt minne, men det er absolutt ikke den eneste. Spesielle forskere nevner deler av hjernen som prefrontal cortex eller til og med lillehjernen er involvert i å huske følelser. Nevrotransmittere som er involvert i å huske følelser har allerede blitt nevnt, men disse prosessene kan også påvirkes av hormoner - her kan vi gi et eksempel på glukokortikosteroider, hvis utskillelse øker som et resultat av å oppleve betydelige følelser. Effekten av steroider på hjernen kan være å styrke minnet om de følelsesmessige tilstandene som førte til økt frigjøring av disse hormonene.
En ganske interessant mekanisme relatert til emosjonelt minne er forholdet mellom tilbakekalte emosjonelle tilstander og den nåværende stemningen. Det viser seg at positive følelser er mye lettere å huske når en person er i godt humør. Det er likt når det gjelder dårlig humør, for eksempel relatert til depresjon - i løpet av det kan pasientens tanker fokusere på ubehagelige og negative følelser opplevd tidligere.
Les også: Traumer (psykologisk traumer) - årsaker, symptomer, behandling BarndomsfREKT: årsaker, forebygging, behandling TSR (løsningsfokusert terapi) - terapi fokusert på nåtiden ...Emosjonelt minne: hvordan påvirker følelser huskningen?
Følelsesmessige tilstander kan ikke bare huskes selv, men å oppleve dem kan påvirke hvordan all slags annen informasjon blir husket. Et veldig enkelt eksempel kan gis her: En person som er svært følelsesmessig opphisset, kan snakke med en annen person om noen viktige aspekter (f.eks. Om datoene for planlagte turer), men på grunn av opplevde følelser kan det komme til en situasjon der informasjonen vil ikke bli husket i det hele tatt. Imidlertid kan minner om de sterke følelsene som oppleves i en gitt situasjon lagres i minnet.
Hvor lenge informasjonen om de opplevde følelsene vil bli lagret i minnet, kan avhenge av typen opplevde følelser. Noen ganger blir det lagt merke til at positive følelser vanligvis blir husket lenger, mens negative følelser forsvinner raskere fra minnet.
Emosjonelt minne varierer etter kjønn og alder
Det er ikke uvanlig å finne at kvinner er mer emosjonelle. Dette kan være relatert til fenomenene knyttet til emosjonelt minne - det er rikere nettopp innenfor dette kjønnet. Kvinner husker mer følelsesmessige stimuli, og i tillegg, når det gjelder representanter for dette kjønnet, merkes fordelen med å huske følelser fremfor annen minneverdig informasjon tydeligere.
Følelsesmessig minne gjennomgår noen endringer når du blir eldre. Det er en oppfatning at eldre husker positive følelser bedre, og at negative følelser går tapt fra hukommelsen relativt raskt. Det kan være relatert til endringer i amygdalas reaktivitet. Hos unge mennesker kan det bli mer stimulert av negative følelser, og mindre av positive. Hos eldre mennesker kan amygdalas reaktivitet til forskjellige, til og med ekstreme følelser, være den samme.
Emosjonelt minne: hvilken rolle kan det spille i menneskelivet?
Følelsene husket av en person spiller en slags beskyttende rolle, men de kan også rett og slett gjøre livet vanskelig. Emosjonelt minne inkluderer for eksempel minner om følelser som en gitt person opplevde etter avslutningen av et forhold. De kan hjelpe til med å fungere, for eksempel på grunn av det faktum at personen vil unngå å inngå relasjoner med mennesker som de som han allerede har sviktet på. På den annen side kan følelsesmessig minne også være skadelig, fordi de huskede følelsesmessige stimuli kan være så ubehagelige for en person at han kanskje ikke vil engasjere seg i ytterligere mellommenneskelige forhold.
Anbefalt artikkel:
Deja vu: hva er det forårsaket av? Hva betyr denne typen paramnesi, eller forstyrrer ...
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
