Thanatophobia: årsaker og behandling av frykten for døden

Thanatophobia er frykten for døden. Selv om mange mennesker er redde for å forlate denne verden, forstyrrer denne frykten vanligvis ikke deres daglige funksjon, det kan til og med få dem til å leve mer bevisst. Noen ganger blir frykten for døden imidlertid thanatophobia - den blir for intens og krever hjelp.

Innholdsfortegnelse:

1. Thanatophobia: årsaker
2. Thanatophobia: symptomer
3. Tanantophobia: Behandling

Tantofobi er et ord som ble opprettet fra kombinasjonen av to greske ord - "thanatos", som betyr død og "fobi", som betyr frykt. Mange mennesker i alle kulturer frykter døden. Tross alt, selv om noen mennesker har forskjellige religioner, er det egentlig ikke kjent hva som skjer med en person som er død. Det er vanskelig å forstå at en dag kan noen se favorittseriene deres, spise middag, sove og forsvinne neste dag. "Noen var her og var / og forsvant så plutselig / og hardnakket borte", som Wisława Szymborska skrev.

Vi lever i en verden der paradoksalt nok frykten for døden ofte tar form av å unngå dette emnet. "Ikke fortell meg noe om sykdom", "Jeg vil ikke tenke på det, ikke ødelegge humøret mitt", sier noen. Og selv om denne holdningen betyr å gi opp å tenke på en iboende del av livet, trenger den ikke å være alarmerende. Ellers når du hele tiden tenker på døden blir et hinder i hverdagsfunksjonen.

Freud mente at thanatophobia oppstår fra frykt, en følelse av usikkerhet som en person opplevde i barndommen.

Thanatophobia: årsaker

Thanatophobia kan være forårsaket av en rekke årsaker. Det er verdt å legge til at hver av faktorene som er oppført nedenfor, faktisk kan gjelde alle på et eller annet tidspunkt i livet, men bare når det blir for intens, bør det bekymre seg.

1. Frykt for det ukjente

Frykten for forandring, for det vi ikke vet, følger mennesket gjennom hele livet, men en av de største ukjente er døden. Dessuten vet du aldri når det vil skje, og det er ingen måte å vite hemmeligheten før du forlater denne verden, ingen vil rapportere hvordan det var.

2. Frykt for evig liv

Denne årsaken til thanatophobia gjelder troende. På den ene siden kan tanken på evig liv være et håp for dem om at menneskelig eksistens ikke ender etter døden, men på den andre - hvordan vil det se ut? Frykt for synd, ufortjent frelse, kan føre til mangel på glede i det jordiske livet.

Paradoksalt nok er det ateister som kan hente mer livsglede ved å tro at det bare er en ting å gjøre.

Les også:

Sorg for kjære: 4 stadier av fortvilelse

Hva skjer med liket på sykehuset?

Kreft symptomer før døden: Hvordan dør du av kreft?

3. Frykt for lidelse

Noen ganger er frykt ikke bare forbundet med selve dødsøyeblikket, men med den mulige lidelsen som gikk foran den og å finne seg selv i en håpløs situasjon - når den eneste "veien ut" av denne lidelsen er døden, er det ingenting annet å stole på. Frykt for farlige sykdommer har til og med et eget navn - nosophobia.

4. Frykt for å skille seg fra kjære

Den uunngåelige konsekvensen av døden er at folk blir etterlatt. Spesielt veldig ordnede mennesker kan frykte hvordan de vil takle uten deres daglige hjelp. Kilden til thanatophobia kan også være frykten for å etterlate uløste problemer, gjeld som kan forårsake problemer for kjære. En slik frykt er spesielt vanlig blant unge foreldre - for eksempel er en alvorlig syk person redd for hvordan det senere livet til hennes lille barn, som må oppfostres uten mor / far, vil fortsette.

5. Frykt for barnets død

Du kan frykte hvordan familien vil håndtere vår avgang, men også død til slektninger, spesielt barn forbundet med uskyld og forsvarsløshet. En lykkelig ung foreldre frykter kanskje at barnet hans vil dø, han eller hun vil ikke kunne nyte livet.

Dødsangst forekommer ofte hos barn 6-7 år. Imidlertid er han fri for frykt forbundet med tro som følger med voksne, en mulig postum straff for synder. Barnet er redd for den ufattelige tilstanden til intet og er ikke i stand til å forstå fullt ut hva som kan forårsake det.

Selv mindre barn - opp til omtrent 14 måneder - kan ikke forstå at hvis deres primære omsorgsperson drar en stund, vil de komme tilbake. For dem tilsvarer denne avgangen mor og far, og etterlater dem for alltid. Dette kalles separasjonsangst.

Thanatophobia: symptomer

Når begynner frykten for døden å ta form av thanatophobia? Når et syn på et begravelsesbyrås nettsted, et likhus, stearinlys, kranser, nødvendigheten av å delta på en begravelse, et besøk på en kirkegård eller til og med et program som ved et uhell er sett på TV om for eksempel balsamering av et lik eller arbeidet til en rettsmedisinsk patolog, forårsaker slike reaksjoner som:

• kortpustethet;
• hjertebank
• hyperhidrose;
• rask pusting
• vanskelig å pakke, panikk frykt.

Thanatophobia manifesterer seg også:

• unngå de ovennevnte stedene for enhver pris;
• skjule frykten for miljøet;
• konstant tenkning om døden, selv uten kontakt med de ovennevnte faktorene og de resulterende vanskene i hverdagsfunksjonen;
• øyeblikkelig lenke informasjon om sykdommen til en kjær eller andre bekjente med det uunngåelige, etter en fobisk persons mening, døden.

Thanatophobia: Behandling

Mennesker som er livredde, unngår vanligvis å snakke om det med andre mennesker, men hvis de vil gjenvinne livsglede, er det verdt å søke hjelp på egenhånd. Et besøk til en psykiater eller psykoterapeut vil være nyttig. Psykiateren diagnostiserer problemet, og psykoterapeuten gjennomfører deretter terapien. Det er ikke nødvendig å være redd for å besøke og fortelle om problemet ditt - når alt kommer til alt, før døden som forårsaker frykt, er det verdt å prøve å nyte livet.

Anbefalt artikkel: