Jeg har hatt prostata strålebehandling og brachyterapi. Hvilken diett skal jeg følge?
Jeg vet ikke hva din generelle tilstand er, hvis du har en appetitt og fordøyelsessystemet fungerer som det skal. Det er fornuftig i ditt tilfelle å gjøre en genetisk test som vil fortelle deg hvilke diettkomponenter du bør være spesielt oppmerksom på for å komme deg og forhindre at sykdommen gjentar seg. Etter testen vil det være kjent om og hvor mye du skal øke forbruket av antioksidanter (og hva som er viktigst for deg) for å kunne velge proporsjoner av makronæringsstoffer eller de riktige andelene av fett og deres type. Det vil være kjent om et vegetarisk eller semi-vegetarisk eller vegansk kosthold passer for deg; er du genetisk følsom for vitamin D, kalsiummangel. Jeg foreslår at du kontakter selskapet som utfører slike tester og snakker med en spesialist. Hvis du bestemmer deg for ikke å bli testet, kan du besøke en diettist og sette deg i hendene på dem.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
