Herniated plate av innsats

Sportsulykker er en av årsakene til herniated plate. Traumer eller fall, tilsynelatende ufarlig, kan føre til personskader.

I hvilken alder vises den herniated platen

Platehernias vises hovedsakelig mellom 30 og 40 år. Det er en degenerativ prosess assosiert med aldring som begynner etter fylte 25 år, når vertebralskiven blir tørr og mister elastisitet. Forverringen forverres hos røykere, overvektige og stillesittende mennesker.

Hvorfor skiveprolaps oppstår

Skader på plater oppstår fordi trykket som støttes av platen er større enn styrken til den fibrøse ringen som beskytter den. Denne fibrøse ringen er tykkere i frontalområdet enn i det bakre området, så mesteparten av skadene og herniene oppstår bak.

Disk herniation prosess

Søylen bøyer seg fremover slik at trykket i fronten av platen er høyere. En vekt av en viss betydning er lastet og øker dermed trykket mellom ryggvirvlene og på platen.


Søylen blir rettet med belastet vekt, deretter beveger høyt trykk seg fra frontområdet til bakområdet, som er svakere. Hvis trykket er sterkt nok mot den fibrøse ringen, river det ( skivespris ), utbuktninger (skiveutstikk) eller går i stykker (skiveprolaps).

Disk herniation: årsaker

Skiveprolaps er forårsaket av degenerasjon eller aldring av leddet, så vel som av små eller store traumer. Det er også en repeterende bevegelse av fleksjon og forlengelse av bagasjerommet mens du bærer vekt, som tilfellet er for noen arbeidere. Andre årsaker er overvekt og atrofi i musklene som ligger ved siden av ryggvirvlene.

Herniert skive for vektbæring

Idretter som involverer bøying og lasting, for eksempel vektløfting, gjentatte hopp, for eksempel basketball, eller torsjon, for eksempel squash.

En og annen idrettsutøvelse er en årsak til skade, spesielt blant de som trener ski. De forekommer hyppigere hos personer som ikke har veldig utviklede koffertmuskler, og som utøver idretter som fører til skiveslitasje.

Hindre skiveprolaps

For å unngå sportsulykker som fører til herniated plate, anbefales det å trene, men gradvis og regelmessig. På denne måten styrkes ryggmusklene litt etter litt og uten plutselige bevegelser.


Production Perig